一、正确的拿笔姿势

正确的写字姿势和执笔方法 执笔写字，一点一画都应尽心尽力.写字姿势得体，人才感到舒适、灵便.姿势正确，松肩振臂，凝神静气，还有益于身体健康.坐着写字要做到“头正、身直、两臂撑开、两脚平稳”.掌握正确的执笔方法与写字姿势同样重要.执笔方法是：捏、托、垫、靠 捏：用拇指和食指的指肚靠指尖处捏住笔杆.食指的第一关节不能弯曲.托：用中指的指甲上端左侧与肉相连处从内向外托住笔杆.写字时，这儿最为吃力.写字多时会压出小坑，甚至磨出茧来.这儿不用力，笔就抓不牢，运笔也就是不得劲儿.垫：小臂、手腕和小指落放在桌上，无名指和小指请请垫在中指下，保证运笔灵活.靠：笔杆向右后方倾斜，靠在虎口食指指关节的位置上.执笔还须注意“指实掌虚”.指端用力，掌心要自然空虚；作为依托的小指和腕部，不要死压在桌面上，要虚提些.执笔不可过于用力，否则影响运笔的灵活性，也易产生疲劳.执笔不可过低，手指距离笔端一寸为宜.执笔太低会影响运笔，还会挡住视线，造成头歪的毛病.看看这个录像，。

二、正确的写字姿势是什么

正确的坐姿应该是：身子上半部坐直、头部端正，目视前方，两手随意放在身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。不要趴在桌上，或者翘脚、架腿。因为良好的坐姿有利于骨骼生长，有利于身体健康。

正确的写字姿势包括三方面：（1）坐姿正确，做到“一直一正二平”，即身体直，头正，肩平，腿平。（2）执笔姿势正确，大拇指和食指夹住笔杆，其余三指托住，笔杆向后稍斜，靠在虎口处。（3）做到“三个一”：眼离书本一尺；胸离桌子一拳；手离笔尖一寸。

如果有的时候出现趴着写字、或者歪着头写字的情况，说明有些疲劳，可以休息一会儿再接着写。

家长还要懂得正确的执笔姿势：（1）右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些；食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心。（2）笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎口之间。（3）食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。（4）手掌与手臂呈一直线。（5）捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右。（6）写字时手的支撑点在腕侧部位。

答案补充

:(1)右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些；食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心。（2）笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎口之间。（3）食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。（4）手掌与手臂呈一直线。（5）捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右。（6）写字时手的支撑点在腕侧部位。

三、怎样培养宝宝正确的写字姿势

培养宝宝写字姿势，是让宝宝成长的必经之路，是一个长期的，循序渐进的过程，要有耐心，细心地呵护，也为上幼儿园做好了准备。

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