原因：1.手机运行内存RAM不足，手机的内存通常指“运行内存”及“非运行内存”，手机的“运行内存”相当于电脑的内存，即RAM，而手机的“非运行内存”，也常用ROM表示，相当于电脑的硬盘，扩展内存SD卡，作为机身储存的补充，相当于电脑增加一块硬盘，并不能用为运行内存RAM的扩展，运行内存RAM越大，手机能打开和运行多个程序且流畅；手机机身储存内存ROM越大，硬盘越大，能存放更多的数据，并不能提高运行速度。

2.手机厂商通常中将“运行内存”和“储存内存”统称为“内存”，手机提示的“内存不足”，并不指明是“运行内存”或“储存内存”，事实上是运行内存RAM不足，手机仍有很多内存，这部分实际是储存内存ROM。

3.手机使用时间过长，比如微信、qq和在线看视频，就会产生很多缓存，有的缓存不能自动消失，时间久了就形成了很多垃圾。