一、生蚝可以每天吃吗一天吃多少

五个要点：1：重金属污染问题，不知道你是哪里的，像我在广州的，吃生蚝可是不能吃来自深圳和珠海的生蚝，因为在珠江口重金属严重超标，吃了这污染的生蚝，那是慢性自杀。

2：量的问题，其实也没有必要每天都吃，如果真的要，建议每天100-150克就够了。3生蚝有些有细菌，开壳生蚝肉两，三小时后大肠杆菌会大量繁殖，所以为了身体健康，不建议生吃，最好煮熟透了再吃。

4，生蚝肉本身有点寒，所以吃多了和经常吃容易拉肚子，建议加点生姜，或者葱，5生蚝是不是真的有壮阳的效果？因为生蚝里面含锌量高，锌是生成雄性激素的必须成分，缺锌了，就会导致男人性功能下降，睾丸萎缩，所以生蚝补充了锌，确实有壮阳效果，但是很多人都说了，吃了以后没感觉，骗人的，其实，生蚝味微寒，所以你加点白酒，或者韭菜，效果就会杠杠的了。以下摘自资深生蚝记者文章：拿破仑曾说：“生蚝是征服敌人与女人的子弹。”

原因是它有丰富的锌元素，说真的吃个两三颗再加上一小杯酒，你脑袋不用想，生理上就真的会起作用，所以人家说法国的女人会帮男人备蚝，台湾的女人帮男人备虾，日本的女人备牛蒡。

二、生蚝吃多了会怎么样

生蚝，也叫牡蛎，在我们大连叫它"海蛎子"

首先说可食用的部分

壳是不能吃的，以前为了让鸡多下蛋，是有把蛎壳捣烂后，掺在鸡食中的，但人是不能吃的！因为我们要补钙，有更多，更好的办法啊，通常我们可以在市场上购买到已经"括"好的（把可食用部分用小刀从壳上剥出来）

再说吃法

如果你是生活沿海城市，而且是在冬季，可以生食，用"醋+辣根"或"日本酱油+辣根"调均沾食，味道特别鲜，其它季节最好不要生食，用我们大连的话说，天暖了，海蛎子"返浆"（特征，就是肉缩小，液化了）此时生食就很容易吃坏肠胃.即便是在冬季也不能吃太多，因为牡蛎性寒，吃多了，由其是内陆地区的人，也很容易坏肚子的.熟吃的方法很多，做羹汤，炸蛎皇。怎么做都好吃，只要记住，不要加味精鸡精一类的东东就好，要不就吃不到它本身的鲜味了哦~~

至于一次吃几个到没有什么规定，要看自己的了，我从小在海边长大，生吃很多也没事，内陆的朋友第一次吃的话，还是不宜多吃，要是做熟了吃就没所谓了.

三、生蚝吃多了好吗

男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。

牡蛎别名又叫生蚝。

1. 生蚝含有两种破坏力极大的病原体：诺罗病毒和霍乱弧菌。诺罗病毒可能引起胃肠炎。霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡，甚至可引起致命性的败血症。

2. 现在的养殖环境和海洋正在遭受工业污染，而牡蛎正如其身体般，是个污染回收站。吃受污染的生蚝容易产生下泻、呕吐与反胃等现象。

3. 牡蛎的酸性提取物多服久服，易引起便秘和消化不良，易出血者禁服，多服久服会导致心脏失血，且较难止血，要用生三七才能止血，所以说此药药性强，一般最好不用。

四、生蚝吃多了有什么危害

生吃生蚝有什么危害呢？

1、寄生虫太多，人的免疫不能杀灭那么多细菌.常见的现象就是拉肚子呕吐等。

2、于生蚝体内存在寄生虫，如果生吃生蚝，且其中存在人畜共患的寄生虫，就存在被感染的风险。因此，尽可能食用煮熟的生蚝，以避免寄生虫带来的风险。

3、生蚝中含有两种破坏力极大的病原体：诺罗病毒和霍乱弧菌。诺罗病毒可能引起胃肠炎；霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡，甚至可引起致命性的败血症。因此，生吃生蚝的危害性非常高，故应尽量避免生吃生蚝。当然，如果将生蚝彻底煮熟再食用，那就能大大降低感染寄生虫或病原体的几率了。

五、生蚝吃多了会怎么样

生蚝，也叫牡蛎，在我们大连叫它"海蛎子"首先说可食用的部分壳是不能吃的，以前为了让鸡多下蛋，是有把蛎壳捣烂后，掺在鸡食中的，但人是不能吃的！因为我们要补钙，有更多，更好的办法啊，通常我们可以在市场上购买到已经"括"好的（把可食用部分用小刀从壳上剥出来）再说吃法 如果你是生活沿海城市，而且是在冬季，可以生食，用"醋+辣根"或"日本酱油+辣根"调均沾食，味道特别鲜，其它季节最好不要生食，用我们大连的话说，天暖了，海蛎子"返浆"（特征，就是肉缩小，液化了）此时生食就很容易吃坏肠胃.即便是在冬季也不能吃太多，因为牡蛎性寒，吃多了，由其是内陆地区的人，也很容易坏肚子的.熟吃的方法很多，做羹汤，炸蛎皇。

怎么做都好吃，只要记住，不要加味精鸡精一类的东东就好，要不就吃不到它本身的鲜味了哦~~至于一次吃几个到没有什么规定，要看自己的了，我从小在海边长大，生吃很多也没事，内陆的朋友第一次吃的话，还是不宜多吃，要是做熟了吃就没所谓了。.。

六、牡蛎吃多了有什么害处

1、牡蛎吃多了，会引起便秘和消化不良。

六只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍。如果牡蛎不新鲜，容易引起食物中毒。

2、体质虚而有寒者忌食用。 3、急慢性皮肤病患者忌食；脾胃虚寒，慢性腹泻便池者不宜多吃。

扩展资料： 牡蛎的营养价值 牡蛎中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等营养物质，营养价值高。每一百克牡蛎中含有57千卡能量、87.1克水分、10.9克蛋白质、1.5克脂肪、0.5克灰份、375毫克钾、270毫克钠、100毫克磷、94毫克胆固醇。

71.2毫克锌、35毫克钙、11.5毫克铜、10毫克镁、5毫克铁、1.5毫克尼克酸、0.3毫克锰、0.13毫克核黄素、0.13毫克维生素e、0.04毫克硫胺素和41.4微克硒。 参考资料来源：人民网——牡蛎有什么营养价值？ 牡蛎有什么养生功效？ 参考资料来源：人民网——牡蛎富含蛋白质 8类人不宜多吃。

七、烧生蚝吃多了对身体有影响吗

你好！！生蚝固然鲜美，但在食用的时候也有一些应该注意的。据业内人士介绍，生蚝经过100多度的炭火烧烤后，一般可杀死细菌。但如果蚝没洗干净，或烧烤火候把握不够，吃后可能拉肚子。因此，吃烤蚝时最好加点具有杀菌消毒功能的芥末或辣椒水。另外，生蚝性寒，切忌空腹食用。品尝较大的生蚝，应先吃蚝肚，然后吃肌肉，最后吃裙边。

因为生蚝富含水分，如果直接用水冲洗，会洗掉可食部分和味道。把生蚝用小刀剥出来，先用生粉滚一下沾满。稍后才用笊篱之类的东西小心漂洗，就不会把肉也洗掉。至于那个蚝壳是不能吃的，一般也没有人带壳烹调。