一、冰凉贴贴在哪都行吗

贴几个关键部位：

1.关元穴：肚脐下四横指，有暖宫、活血的作用，是女性特有的保健穴位。

2.肾俞穴：在后腰部正中的位置，具体位置是第二腰椎棘突旁1.5寸处，保证中段温暖的同时治疗腰疼和脊柱不适。

3.足三里穴：膝盖外侧偏下的位置贴一张暖宝宝可以温暖下半身。

4.涌泉穴：脚底温暖身上不冷。在脚心凹陷处贴一个暖宝宝，温暖的同时还有足疗的效果。

注意事项：

1.妥善保管产品，避免暖贴的真空塑料包装袋破坏，造成药物泄漏。

2.使用时要贴于内衣的外侧，不宜直接贴于人体皮肤上。

3.不要在睡眠或疲劳时使用。因为暖宝宝刚贴上不热，在和空气慢慢结合发生反应后才开始慢慢变热。如果人的皮肤被超过50℃的温度连续接触30分钟就有可能被烫伤。

4.孕妇及皮肤过敏者慎用，老人、孩子和糖尿病人慎用。

二、冰凉贴该怎么使用

1、使用前请洁净皮肤表面汗渍、油污。

2、撕开透明的塑料膜，将冷冻凝胶面密贴在要冷冻的部位。

3、可依使用部位的面积，剪成适当大小后使用。

4、为了保持卫生及冷冻效果，每片请使用一次。

5、为了加快降温速度，可用数片贴剂同时贴于人体左右颈动脉、左右股动脉。每天1-3次，每贴可持续使用8小时。