一、成人怎么练好一手好字

在打算练字之前，先调整好心态： 1、不要为了虚荣或攀比而练； 2、不要急功近利幻想短期速成大师； 3、要把练字当成修心养性。

调整好心态之后，可参考以下步骤练字： 1、按“正楷”、“行楷”、“行书“、“草书”的次序进阶练。正如学数学先学加减再学乘除而后学平方开方一样，有个循序渐进的进阶过程。

2、选择适合的字贴。临贴是练好字相对较快捷的捷径。

初练者可选择柳公权贴。所谓临摹临摹，在字帖上写，我们只达到了临的部分，若是不脱离了字帖，练习了也是白费。

所以在每次临字一遍之后，要在准备好的本子上照着再写一遍。 3、每日坚持，有恒心，不要三分钟热度。

每天如此练习，慢慢的你就会发现：你的字在一点一点改变，在渐渐的朝着好的方向发展。 扩展资料： 练字的好处也很多： 1、练字可以陶冶情操，磨练人的意志。

2、练字能够提高人的素质。 3、练习书法可以修身养性。

4、练字可以充分表现汉字艺术。 5、练字可以提高审美鉴赏能力。

参考资料：练字_百度百科。

二、如何在短时间内,练出一手好字呢

这是我自己总结的方法，你看能不能对你有所帮助 首先，先看你有没有下面四样东西，其他的字帖呀什么的都不是重要的部分.以下四点才是最重要的部分： 第一.你有没有兴趣 第二.你有没有耐心 第三.你悟性高不高 第四.你能不能坚持 上面四项中只有"第三"可以不高，但是其他三项必须有.没有这三项别指望能很快的练好字.如果有了上面四项，那你练字就变的很容易了.具体方法很多.下面我以最常见的练字方式讲： 1.选本好的字帖（我个人认为司马彦司马东父子的字可以选择，字体不错，最重要的是练起来容易上手.推荐你买那种8元/本的中间夹有白纸的字帖练习，方便使用，并且经济实惠） 2.每天印着白纸写1~2页，不需要写太多（重要的是一定要慢，一笔一画写到位，用心细细的体会，琢磨字的运笔方式，可以记成顺口溜“一笔一画写到位，用心琢磨细体会”）. 3.写完了开始读帖（看字帖上的字，一类字的偏旁的布局怎样，怎样摆放？体会它的运笔方向，在脑子里写） 说到读帖再说一下.你除了看字帖，在大街上或者是其他什么地方，看到有些店铺的招牌，牌匾什么的，只要觉得那字好就可以看一看.很有效果。

“周末无聊没事干，走到街上转一转，有事没事看牌匾，不用动笔把字练” 4.这个时候是你已经写完字帖中的白纸的时候，你自我评价一下，感觉自己的字有没有长进，长进大不大，是否能让自己满意，如果长进不大那你可以买点薄白纸裁小再印着字帖写一段时间.如果已经很有效果了，你这时候就没必要再印着字帖写了.可以照着字帖模仿.照着字帖上的字写.这个时侯应该很熟练了，可以加快速度，加大书写量. 5.这个时期你的字已经很有长进了，就可以扔开字帖了.呵呵.当然不能把字帖也扔了哦.有兴趣的话还要看看，矫正你写的字. 以上是我总结的一些练习硬笔书法的经验，有兴趣可以借鉴一下，希望能对你书法 水平的提高起到一定作用。

三、怎样才能练得一手好字

字的风格往往能够反映出一个人的气质和修养，一手好字可以在第一时间内吸引他人的注意，怎样才能练得一手好字，可以从以下几个方面来做。

写字的练字方法：

1，练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”

2，练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。

3，练手。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。

4，练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。掌握汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。

5，练笔画。练书法从从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。下面我给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病：

①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点。

②横，由左至右平等运笔。关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。

③竖，从上往下垂直运笔。关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。

④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。

⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。

练字的注意事项：

1，书写工具的选择。“工欲善其事，必先得其器。”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。

2，练字应注意写字的姿势和执笔的方法。用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45-60度角，字越小，角度越大。如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。

3，练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。，

4，不要轻易变换字体。练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。练字要，坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。

5，要学用结合，练写合一，，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。

四、如何练得一手好字

1.练字应从哪种字体练起呢？ 学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。

另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。这两种观念自有其道理。

但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。我们现在广泛使用的是硬笔，写不好毛笔字照样可以写好硬笔字，没有必要走弯路。

练习硬笔字应从哪种字体练起呢？我认为：从青少年的手部肌肉发育特点及硬笔书法笔画粗细均匀，变化较少的特点出发，应从不求运笔快慢和轻重变化的字体练起。最好是印刷体中的黑体字，这种字体的美感主要表现在其结构上，我们可以通过对黑体字的揣摩分析，掌握字的结构。

在此基础上，我们才可以根据自己的个性和爱好，选择自己最喜欢的字体刻苦练习。 2.练字都应该练什么？ 首先要练眼，即认真读帖。

宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。

读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。

发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。

其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。

做到胸有成帖，脑有成字。 第三要练手。

练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。

练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。

写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。

还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。 第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。

字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了汉字的结构特点。

掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。

所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。 第五要练笔画。

不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。

我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。下面我给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病： ①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。

注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点。 ②横，由左至右平等运笔。

关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。

③竖，从上往下垂直运笔。关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。

根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。 ④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。

⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。

这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字；如用钢笔书写，就是标准的黑体字。虽然笔画单调，但只要结构准确，照样美观好看。

就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功。许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确。

如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。 3.练字的一般步骤 在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。

选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。 第一步读帖。

帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。

例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口。

五、怎样才能练得一手好字

？然，「毛笔字」和「硬笔字」有共通之？，所谓「工欲善其事，必先利其器」，或许就？？基本的？？？工具罢。

1。选用好一点的毛笔，若是像？？T蜜糖那种，恐怕王羲之也给难倒。

2。选用铅笔。

铅笔可刨削，笔？？？l比铅芯笔能多点？化，也能？？得大一点、粗一点。 ？然，大抵铅笔没铅芯笔那末？r髦或吸引，这？乎我？？的目的是什麽──是利用合适的工具？？出好的字，？是？榱粟？？r。

（而？道砘さ瓤颇康睦L?D?t？ي倾U芯笔？？？橹？ 3。选用原子笔（？A珠笔）。

相？兑话？？字的「水笔」，原子笔？？出？淼墓P???l，其粗糼轻重大小的？化丰富些。 也不必用那些？l出香味或太过色彩缤？，或设？花巧的，那只是商人？D利的手法，？Υ蠹？P？？好字，认真读好？灰欢ㄓ泻锰？。

我常用的BxX牌原子笔便又便宜又好用。 ？然，要？？一手好字，工具只是基本要注意的，要？？「一手好字」，可以？他十日十夜，我也不？缘z（「收埋」）所知的，但若有更多同？W一起？碛？？？？，？t更有意思了。

同？W？σ陨系姆窒硗？幔？？？「毛笔字」和「硬笔字」有什麽想认识的，或有些同？W己？？得不错的，可以跟其他同？W分享分享，都？大家？碚？？，不必客？獍。∈紫任蚁？？？？。

怎？？？好硬笔字？ 因？槲？？常用硬笔字？？？知道自己要求自己什麽，是要把硬笔字？？得乾？Q俐落，清楚端正，？是要求自己？？出硬笔？业乃？省？？ν？W？碚f，能达前者的水？始鹤？？ 2。 若是前者，？t以下所提供的一些做法，？ؿ？椭蠹？？出乾？Q俐落，清楚端正的硬笔字。

3。选用合宜的？？？工具（？？本？April 19, 2003 -8:39 am的？热？ 4。

字要？？得大。我曾在公开？的考卷上，看过有考生的字是4份1？？作文格那麽小！（？纪？W大忌！）叫人家花多少精神目力？砜茨？ 字要？？得大，才？？馄？舛？太小，便局促了，（？纪？W大忌！）。

笔的墨色要深。墨色深，？？出？淼淖挚雌？砀逦鞔_。

现？r市面流行的什麽粉色系列等等，愚意认？椴淮筮m合？？字之用，（？纪？W大忌！）。 。

（？⒁？本？April 19, 2003 -8:39 am的？热？ 6。注意每？？字的点？搭配。

字的笔？尽量连接起？？像木？？部件间的「接榫」。如大家现？r在？脑？善辽峡吹降倪@？？「口」字，便是笔？间的黏连（但又黏连太过，？？际？？？？r，把「口」字的左上方？？成缺角，便恰到好？了）。

因积字成篇，若每？？字本身都是支离破碎？uuml；的，？t整篇看起？肀悴荒涂戳？。 以上？c，同？W趁停课期间，不妨自己？？？？，拿点什麽？|西抄抄？？？？的，？？看！？然也不容易，要？W好，就要正？过去的积？。

？g迎同？W（不拘有没有上我的课）在？驼n后，拿你的？？给我看看，我？芬饨o大家一点意？。 不必急於求成，不要奢望？？状伪阃伙w猛进。

？g迎大家继续？碛？？。 。