一、为什么我不想上班

你错了，这是由于你遇到的挫折太多了，自己不想去承担责任，自己不愿意再去面对困难和挫折，其实这是很正常的。

你根本不用着急，慢慢来，慢慢改变就好了。其实这是我们每个人都要经历的，上学、毕业、工作、挣钱、养家糊口、照顾妻子儿女、孝敬父母，这都是大家必须要经历的。

你不能一直跟着你的父母的，你应该面对现实。也可能以前家里人把你宠坏了，什么事情都帮你做了，但是现在你毕竟已经长大，你要面对社会。

其实上班并不是你说的那样，不是每天重复干一件无聊的事情，你要把它当作你自己的事业去做，不仅要做，还要做好。不要逃避，那是没有用的，我们必须正面去面对。

其实你认识到自己的问题就说明你想改变，你知道自己想干什么，也知道自己要干什么，只不过你可能害怕失败，这没有关系，只要自己尽力做就好了。相信自己，相信你能做好，不要管结果，just do it!。

二、为什么不想上班

工作缺乏热情，自己想想，是觉得没有前途了？薪水低了？工作环境差啊？还是人际关系不好处呢？ 无论什么原因，你的当务之急都是要努力培养自己的工作热情。

充满激情，比获得成就、获取功名更加重要，它使你年轻、进步，富有活力。没有激情，就没有上进心，就没有火热的诗，就没有燃烧的爱，就没有壮丽的人生。

微软的招聘官员曾对记者说：“从人力资源的角度讲，我们愿意招的‘微软人’，他首先应是一个非常有激情的人：“对公司有激情、对技术有激情、对工作有激情。可能是一个具体的工作岗位上，你也会觉得奇怪，怎么会招这么一个人，他在这个行业涉入不深，年纪也不大，但是他有激情，和他谈之后，你会受到感染，愿意给他一个机会。”

以最佳的精神状态工作不但可以提升你的工作业绩，而且还可以给你带来许多意想不到的成果。 刚刚进入公司的员工，自觉工作经验缺乏，为了弥补不足，常常早来晚走，斗志昂扬，就算是忙得没时间吃饭，依然很开心，因为工作有持挑战性，感受也是全新的。

这种工作时激情四射的状态，几乎每个人在初入职场时都经历过。可是，这份激情来自对工作的新鲜感，以及对工作中不可预见的问题的征服感，一旦新鲜感消失，工作驾轻就熟，激情也往往随之湮灭。

一切开始平平淡淡，昔日充满创意的想法消失了，每天的工作只是应付完了即可。既厌倦又无奈，不知道自己的方向在哪里，也不清楚究竟怎样才能找回曾经让自己心跳的激情。

在老板眼中你也由一个前途无量的员工变成一个只是比较称职的员工。 所以保持对工作的新鲜感是保证你工作激情的有效方法。

可是这谈何容易，不管什么工作都有从开始接触到全面熟悉的过程。要想保持对工作恒久的新鲜感，首先必须改变工作只是一种谋生手段的认识。

把自己的事业、成功和目前的工作联系起来；其次，保持长久激情的秘诀，就是给自己不断树立新的目标，挖掘新鲜感，把曾经的梦想拣起来，找机会实现它；再次，审视自己工作，看看有哪些事情一直拖着没有处理，然后把它做完……在你解决了一个又一个问题后，自然就产生了一些小小的成就感，这种新鲜的感觉就是让激情每天都陪伴自己的最佳良药。 （1）让你的热情像野火般蔓延 精神状态是可以互相感染的，如果你始终以最佳的精神状态出现在办公室，工作就有效率而且有成就，那么你的同事一定会因此受到鼓舞，你的热情会像野火般蔓延开来。

史密斯是一个汽车清洗公司的经理，这家店是12家连锁店中的一个，生意相当兴隆，而且员工都热情高涨，对他们自己的工作表现得很骄傲，都感觉生活是美好的…… 但是史密斯来此之前不是这样的，那时，员工们已经厌倦了这里的工作，他们中有的已经打算辞职，可是史密斯却用了自己昂扬的精神状态感染了他们，让他们重新快乐地工作起来。 史密斯每天第一个到达公司，微笑着向陆续到来的员工们打招呼，把自己的工作一一排列在日程表上。

他创立了与顾客联谊的讨论会，时常把自己的假期向后推迟…… 在他的影响下，整个公司变得积极上进，业绩稳步上升，他的精神改变了周围的一节，老板因此决定把他的工作方法向其他连锁店推广。 （2）使你看上去是一个值得依赖的人 良好的精神状态是你责任心和上进心的外在表现，这正是老板期望看到的。

所以就算工作不尽如人意，也不要愁眉不展、无所事事，要学会掌控自己的情绪，让一切变得积极起来。 查理.琼斯提醒我们：“如果你对于自己的处镜都无法感到高兴的话，那么可以肯定，就算换个环境你也照样不会快乐。”

换句话说，如果你现在对于自己所拥有的事物、自己所从事的工作或是自己的定位都无法感到高兴的话，那么就算获得你想要的东西，你还是一样不快乐。 所以要想变得积极起来完全取决于你自己。

在充满竞争的职场里，在以成败论英雄的工作中，谁能自始至终陪伴你、鼓励你、帮助你呢？不是老板，不是同事，不是下属，也不是朋友，他们都不能做到这一点。惟有你自己才能激励自己更好地迎接每一次挑战。

工作时神情专注，走路时昂首挺胸，与人交谈时面带微笑……会让老板觉得像一个值得信赖的人。愈是疲倦的时候，就愈应穿得好、愈要打起精神，让人完全看不出你的一丝倦容。

如果是女性的话，还要化化妆，这样做会给他人带来积极的影响。 总之，每天精神饱满地去迎接工作的挑战，以最佳的精神状态去发挥自己才能，就能充分发掘自己的潜能。

你的内心同时也会变化，就得越发有信心，别人也会越发认识你的价值。