一、怎样练习普通话

学习普通话语音包括发音和正音两个部分。

发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首先要提高语音的分辨力。

在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练的程度。正音是指掌握汉字、词语的普通话标准读音，纠正受方言影响产生的偏离普通话的语音习惯，这属于一种记忆的训练。

方音同普通话语音的差异不是毫无规律的，了解了方音和普通话语音的对应规律，就不必一个字音一个字音地死记，而可以一批一批地去记。在正音的基础上，还要通过朗读 、会话练习，逐步运用到实际口头语言中。

一、调值、调类、调号 声调是音节中具有区别意义（字义，词义）作用的音高变化。例如：通知同志 统治 事实 实施 时时 声调主要取决于音高。

同一个人的不同音高的变化，是由其控制声带的松紧决定的。声带越松，声调越低；声带越紧，声调越高。

1.调值： 调值是音节高低升降、曲直长短的变化形式，也就是声调的实际读法。一般用“五度标记法”来标记声调的调值。

图1：五度标记法实际发声 普通话的全部字音一般来说分别属于四种基本调值：高平调（英 55）、中升调（明35）、降升调（伟 2114）、全降调（大 51）。 2.调类 调类是声调的种类，即把相同的字归纳在一起所建立的类。

普通话有四种调值，就有四种相应的调类，分别称作：阴平调（一声），阳平调（二声），上声调（三声），去声调（四声）。 3.调号 阴平调 55 高平调 ─ 阳平调 35 中升调 / 上声调 214 降升调 √ 去声调 51 高降调 发音特点： 阴平： 起音高高一路平， 阳平： 由中到高往上升， 上声： 先降后升曲折起， 去声： 高起猛降到底层。

二、练习 1、同声调短语 春天开花、公司通知、河流长存、人民银行 彼此理解、享有美满、现在上课、创造利润 2、异声调短语 花红柳绿、红花绿柳、柳绿花红、绿柳红花 山明水秀、昂首望天、百炼成钢、班门弄斧 3、双音节词语对比 工人--公认 土地--徒弟 经济--竞技 摧残--璀璨 知趣--志趣 支援--职员 资历--自理 教师--教室 3.绕口令 （1）小石与小史，两人来争执，小石说“正直”应该读“政治”，小史说“整治”应该读“整枝”。两人争得面红耳赤，谁也没有读准“正直”“整治”“政治”和“整枝”。

（2）姥姥喝酪，酪落，姥姥捞酪；舅舅抓鸠，鸠飞，舅舅揪鸠；妈妈骑马，马慢，妈妈骂马：妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。 4、文章片段 （1）天空的霞光渐渐地淡下去了，深红的颜色变成了绯红，绯红又变成浅红。

最后，当这一切红光都消失了的时候，那突然显得高而远了的天空，则呈现出一片肃穆的神色。最早出现的启明星，在这蓝色的天幕上闪烁起来了。

它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它在那里放射着令人注目的光辉，活像一盏悬挂在高空的明灯。 （2）夜色加浓，苍空中的“明灯”越来越多了。

而城市各处的真的灯火也次第亮了起来，尤其是围绕在海港周围山坡上的那一片灯光，从半空倒映在乌蓝的海面上，随着波浪，晃动着，闪烁着，像一串流动着的珍珠，和那一片片密布在苍穹里的星斗互相辉映，煞是好看。 二、常见问题 1.调类错误 2.调值缺陷 （1）.阴平不够高。

（2）.阳平不到位。 （3）.上声没有曲折或出现两次曲折。

（4）.去声不到位。 声调就是一个音节声音高低的变化。

这种音高的变化由区别意义的重要作用。比如“很鲜”“很咸”“很险”就是因为“鲜”“咸”“险”的声调不同，所以意义也不同。

普通话有四个声调。第一声也叫阴平声，调值是55；第二声也叫阳平声，调值是35；第三声也叫叫上声，调值是214；第四声也叫去声，调值是51。

【声调调值请看最下面图】 1、普通话声调的一些特点： ①四个声调的调型有明显的区别，一平、二升、三曲、四降。除阴平外，其他三个声调升降的幅度都比较大，所以普通话听起来抑扬交错，音乐性很强。

②高音成分多，阴、阳、去声都有最高度5，上声末尾也到4，所以普通话语音显得比较高昂。 ③四个声调的长度有一定的比例，上声最长，阳平次长，去声最短，阴平次短，在词语中形成和谐的节奏。

方言跟普通话声调的主要差异有三：一是声调种类的多少不同；二是声调的调值不同；三是方言跟普通话之间各类声调所包含的字不尽相同。普通话有阴、阳、上、去四种声调，也就四种调类。

这个声调系统是从中古汉语的阴平、阳平、阴上、阳上、阴去、阳去、阴入、阳入八类声调分合演变而来。比如吴方言许多方言点完整地保存了中古地八个调类；江淮西北方言五种调类，多了入声；江淮东南区六种调类，入声分阴阳，有的还有七种调类，去声也分阴阳，而北方方言基本相同，所以除去北方方言，江苏方言与普通话在调类上共同差异是入声，至于调值则存在很大差异。

2、声调的感知问题 普通话五度制标调是根据听觉的感知来标写的，数值之间是等分的，但如果正好处在两度之间，这时只能参考其他调类的调值情况和感知印象确定应该是5度还是4度。五度制本来就是根据感知划分的相对标度，是不可能有绝对的数值分界线的。

在声调语言中，声调的数目都比元音和辅音少得多，声调得数目自然也比声母和韵母少得多，声调。

二、怎么练普通话标准

练普通话标准：

语言是我们的有声名片。如果我们在工作、学习、生活中常因各种易混淆音发不清，阴平、阳平、上声、去声调值不分明，方音比较严重，语音面貌不够自然等……严重时会因我们的普通话不标准而让别人产生歧义、产生误解，将严重影响我们的个人形象和文化素质，为我们的正常交流沟通设置了重重障碍。

随着普通话的重视意识不断加强，一些高校把普通话的证书作为一种专项学分，直接与毕业证书挂钩，这就迫使一些方言较重的大学生不得不重视普通话的学习。

下面和大家分享一下我的普通话学习经验。

工具/原料

普通话考试说话例文30篇及技巧（在百度文库中搜索）

电视，电脑，收音机等等

录音器材

步骤/方法

1、了解自己的发音与普通话的差别，针对性的学习。要想快速的练好普通话必须知道自己的发音与普通话的差别。汉语的词汇量是很大，要是想重新学习无异是天方夜谭，而其中很多词汇都是已经掌握的。有针对性是快速学习的最有效方法。要想了解自己发音与普通话的差别，就要找好参照物，最好是要经常听收音机、录音带，看电视，听语音纯正的人说话。发现问题后要针对性的练习，尤其在日常说话的时候要注意避免区分。通过听新闻联播以及日常交流中，我发现我的问题主要出在平翘舌以及前后鼻音上，发现之后在日常交流过程中，说到这些词的时候就会留心一下，慢慢的也就会纠正过来了！

2、勤动口。光发现问题还是远远不够的，最关键的是让问题得以解决。每天晚上睡觉前读一些演讲稿或者是一些读物，不需要太多的时间，但是要力求每个字都能正确发音。尤其是在平时学习、工作、生活坚持使用普通话交流，尤其是遇到自己的发音问题的时候，要多留心，慢慢的改正，有时宁可让自己的语速慢下来，也不要错误的发音，久而久之，也就能纠正了！

3、利用好工具。

1、词典。遇到有发音不准的时候一定要准确掌握，不能一跳而过，多查字典，会加深影响。

2、录音器材。尤其自己说话也不知到底说的如何，可以用录音笔把声音录下来，反复地听听，出现错误的地方，多加注意，努力改正。

注意事项

要有自信，不怕在别人面前出错误，尤其在刚刚使用普通话交流时，会很别扭，要有信心。

语言类的学习关键得持之以恒，不能懈怠，加油！

三、如何练好普通话

1.制定一个普通话训练计划，首先的了解自己普通话的基础如何，要做什么，怎样做才能达到练好普通话目的，俗语说：预则立，不预则废。有了计划才能提醒自己每天按时按量完成相应的训练计划。

2.个人训练计划不宜过长，以一周为制定周期，一周进行训练效果总结，总结就是查找不足，找出问题，制定新的适合自己的训练计划。

3.找到一本杂志或者自己喜欢的小说，或者课本报纸都可以，找到自己喜欢的文章，每天大声读个1~2两篇。

4.在网络上搜索绕口令，自己打印出来，或者保存到手机上，找到一些经典的比较有难度的绕口令，可以从短的开始，比如，《八百标兵奔北坡》，《哑巴与喇嘛》都可以，坚持每天每一个绕口令练习个十遍左右，练的时候，吐字要清晰，不可跳过，有意识的让自己的语速越来越快。

5.练好了基础的绕口令，可以连一些高阶的绕口令，比如《玲珑塔》，《报菜名》，这些都可以，可以一部分一部分的练习，最后合起来练直至一气呵成，没有停顿和吐字不清的状况。

6.每天坚持看新闻，小编以前经常看那个《共同关注》，每天到那个点，看直播，下面经常滚动的字幕新闻，这时候你可以看着下面的滚动字幕，自己也尝试着当主播，把那些新闻复述出来，声音要大而清晰，当然你也可以把主播念过的话在复述一遍，提高自己的语感和准确度。

7.听广播，以前没手机的时候拿个几块钱的收音机在那捣鼓，听着里面的声音，自己再听到里直播的一些好玩好笑的事儿，复述出来，久而久之气息什么的，说话的感觉都有点主持人的范，现在手机都有收音机这个功能了，很方便（睡觉之前有时间可以听一段，还可以提升文学修养，一举多得）。

8.多和普通话好的朋友，同学交流，实践出真知，实践才能检验学习的效果，脸皮放厚点，心放宽点， 来回坚持个把月就会有成效。

9.基础打好后，可以开始背诵喜欢的文章或者演讲稿，这时候找个没人空旷的地方一个人试着大声的演讲，尽可能的速度越来越快，内容越来越多。

10.绕口令，新闻复述、背诵演讲练的差不多的时候，可以尝试着走在大街上看到一些人一些事儿，随口表达出来，把自己想象成记者，对一件事儿发表自己的看法或者意见，坚持一段时间，效果就出来了。

11.当你已经将以上步骤练的炉火纯青的时候，你可以尝试着参加各种校园的演讲诗歌朗诵等等，和朋友的交流畅通无阻，还可以学些好玩的段子，展示才艺的时候给他们来段经典的贯口、绕口令，说一段相声，这些都不是问题。

兴趣很重要，找到学普通话的兴趣点。

行百里者半九十，坚持才会有效果。

四、怎么练好普通话

要学好普通话，我综合了以下几点：1.其实，要想学好普通话，首要的是每天坚持说，这一点非常重要，同时在说的时候注意发现自己的问题。 2.发现自己的方言问题后，需要找到正确的训练方法，这可以请教老师，从而有针对性的加以训练。同时，每天应注意听一些普通话标准的人的发音，包括听广播和身边普通话说的好的同学。 3.另外，如果有时间，每天应进行一些朗读训练，按古诗词——诗歌——散文的顺序循序渐进地进行练习。 4.首先你要弄清字词的正确拼音，也就是读音，如有些字必须分清前鼻音后鼻音，还有“l、n”这样的鼻音，这样你的普通话的发音才标准。这点你可以多听教材里的录音，听那些标准的发音。 5.然后就是多读了，纯粹是多读，读的多了，熟练了，就行了。有人说跟北方人学发音，其实北方人说的并不是标准的普通话，只是他们的发音更接近普通话而已。举例说，北京话就是。许多人都认为北京人说的就是标准的普通话，其实不然。北京人说话喜欢带“儿”字，就是儿话音，但你听电视里主持人说的标准普通话有带儿话音的吗？没有，所以说，这是不行的。 6.想要讲得一口标准的普通话是没有捷径的，只有多听多读才行！！！ 7.如果你是位北方人的话，学习普通话会很容易；若你是个南方人的话，那么就相对比较麻烦，会遇到一些困难或障碍，不过这得视你的语言（普通话）基础怎样了。 8.刚学之时可能会进展较慢，可只要你摸着了窍门，就马上会总结出自己的心得体会，学起来就得心应手、游刃有余了，到最后那可就一日千里，和原来不会说普通话的你再相比，就不可同日而语了。毕竟普通话不算难。 总之，普通话学习也是语言学习，只有持之以恒，方能见效。一般只要坚持3—5个月，都会收到一定的效果，有的人还会进步很大。祝愿你能练好普通话！