一、矮个子的名人

除了以上说的邓、拿破仑、雷锋

别忘了鲁迅

另外你可以看贴吧“身高吧”，呵呵，有个这样的帖子

31个矮个子名人

1.亚历山大·蒲柏，英国诗人 1.37米

2.英格伯格·多尔弗斯，奥地利政治家 1.50米

3.奥尔加·科勃特，苏联舞蹈家 1.50米

4.多里·帕顿，美国歌唱家 1.52米

5.维多利亚，英国女王 1.52米

6.约翰·济慈，英国诗人 1.54米

7.德比尔·雷诺兹，美国女演员 1.55米

8.圣弗朗西斯，意大利圣徒 1.55米

9.亨利·玛丽·雷蒙德，法国画家 1.55米

10.巴尔扎克，法国小说家 1.57米

11.尤利·加加林，苏联宇航员 1.57米

12.玛格丽特·米德，美国作家、人类学家 1.57米

13.罗斯玛丽·卡萨斯，美国网球运动员 1.59米

14.赫鲁晓夫，苏联领导人 1.60米

15.马奎斯·萨德，法国军事家和作家 1.60米

16.米基·罗内，美国演员 1.60米

17.伏尔泰，法国作家 1.60米

18.查理一世，英国国王 1.62米

19.萨瓦·卡托，日本运动员 1.62米

20.詹姆斯·麦迪逊，美国总统 1.62米

21.古斯塔夫·马勒，奥地利作曲家 1.62米

22.毕加索，西班牙画家 1.62米

23.海尔·塞拉西一世，埃塞俄比亚皇帝 1.62米

24.乔治·纳尔逊"娃娃脸"，美国歹徒 1.64米

25.裕仁，日本天皇 1.65米

26.亚里士多德·奥南希，希腊船王 1.65米

27.T·E·劳伦斯（阿拉伯的劳伦斯），英国

军事家和作家 1.66米

28.纳尔逊，英国海军统帅 1.66米

29.拿破仑·波拿巴，法国皇帝 1.68米

30.约瑟夫·斯大林，苏联领导人 1.68米

31.图坦卡蒙，古埃及法老 1.68米

二、我小孩的个子偏矮了,怎么办

造成孩子身高体重增长缓慢的主要原因有；1、睡眠不规律。

由于夜间睡眠时间短，影响了儿童体内生长激素的分泌和释放，造成身高体重增长缓慢。晚上宝宝哭时，不要马上将孩子抱起来，轻轻拍打一下宝宝，或帮助他翻翻身。

因有时孩子在夜间哭几声并不一定是醒来了，或是想吃奶，而是正处于浅睡眠状态。儿童的睡眠与成人的睡眠是一样的，夜间总是处于浅睡眠状态和深睡眠状态两种交替过程，大约每隔90分钟就循环一次，每隔3~4小时就进入一个更活跃接近醒来的状态。

当孩子进入浅睡眠状态就可能表现出放声哭、在床上来回翻动、伸拳踢腿等。这时，并不是孩子真正醒来了，你只需要轻轻拍拍孩子很快就可重新入睡。

2、疾病。任何一种疾病都会影响孩子的生长发育的速度。

如缺铁性贫血、佝偻病、消化不良等。3、饮食。

乳儿期添加辅食的质和量，都将成为影响孩子发育的重要原因，只有在保证了孩子营养充足的前提下，孩子才可能增长。一般在这个年龄食量奶600~700毫升，谷类食物50~75克，蛋一个、鱼、肉25~50克，蔬菜、水果50~100克，豆制品15~20克。

建议你给孩子加蔬菜（各种蔬菜）、水果。蔬菜要用植物油炒、煮烂，每天吃两次左右，餐后喂些水果泥。

4、活动。活动可以增加孩子的消耗，加快新陈代谢，促进发育。

三、宝宝个子矮怎么办

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点： 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢？研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间，男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。

骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。

目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 三、莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。

以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。 1.ر悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。

两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10~15次，女青年应做2~6次。

2.ر跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。

休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 3.ر球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。

4.ر跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境 精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。

如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。

当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。 五、莫忘慢性疾病的积极防治 对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。

长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使骨生长受限。

骨骼成长少不了运动 儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。

结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。

运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。

身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。

怎样的运动有益 为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？ 简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。

但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。

但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。

有助于长高的运动 不利于长高的运动 选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。 身材矮小怎样才能长高 矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。

怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考： 1.合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。

不抽烟，不饮酒； 2.生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm; 3.注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动； 4.保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利。