云南自助游

一、去云南旅游7天左右,求攻略

七天恐怕不够，不够要看你想去哪些景点。

昆明

1.翠湖公园——陆军讲武堂——云南大学——云南师范大学（西南联大旧址）——南屏街——景星花鸟市场——金马碧鸡坊。

2.石林一日游（看时间，看兴趣）

3.云南民族村-滇池

3.昆明铁道博物馆——10点昆明北站坐小火车逛昆明——石嘴站——回北站——云南博物馆——去大理

大理

1.大理古城——洋人街——崇圣三塔

2.古城出发——喜洲——双廊

3.双廊——古城——丽江

（看情况，如果可行就骑行洱海，租自行车25-30元一天，1天：古城8点出发——喜洲——周城——蝴蝶泉——桃园码头——上官镇——江尾乡——环海路——双廊（住一晚）2天：双廊8点半出发——南诏风情岛——挖色乡——小普陀——海东乡——天镜阁——金梭岛——环海路——机场路——洱海码头——古城，不骑车则可以坐船或者坐班车）

丽江

1.古城——休息——夜景

2.逛古城——忠义市场——木府（不进）——关门口——四方街——东大街——大水车——黑龙潭（可逃票）——大水车——卖草场——密士巷——大石桥——五一街——崇仁巷——普贤寺——百岁桥——回住处。

3.玉龙雪山一日游（600元多一点，必须报团，会去好几个景点）

4.丽江骑行一日游路线：丽江古城—清溪水库—云南大学旅游学院—白沙路口—玉龙雪山脚下—玉湖村—玉水寨—玉峰寺—白沙—束河—丽江古城。（视情况，也可只从古城——清溪水库——束河——白沙——古城。（如果喜欢束河，可以住一晚，再去白沙——回古城）

5骑马划船茶马古道和拉市海

虎跳峡

挑战徒步极限（约同伴一起，还有看天气情况，如果太冷，下雪不可去，可咨询住处老板，如果去，记得带压缩饼干，士力架，火腿肠，红牛，足够的水）

1.丽江班车——虎跳峡镇——11点桥头开始徒步——14点纳西雅阁——15点半28道拐——17点茶马客栈——18点半halfway客栈（如果到茶马客栈已经天黑了就住下）

2.8点半halfway客栈——tina's（终点站）——挑战中虎跳天梯——班车去香格里拉（问清楚tina客栈的班车时间，再去挑战中虎跳）——住香格里拉古城

住宿：中途客栈，8806522。

香格里拉

1.逛逛古城——龟山公园——白鸡山看日落

2.骑行纳帕海一日（如果香格里拉下雪就不去，看不到美景。）

3.普达措一日（如果香格里拉下雪就不去，看不到美景。）

4.松赞林寺——飞来寺

5.看日照梅里雪山（幸运的人才能看到）——香格里拉

6.香格里拉——丽江

泸沽湖

1.丽江汽车站——泸沽湖——下午花几十块钱坐船泸沽湖——晚上可看晚会。

2.骑行泸沽湖：大落水——里格村——尼赛——小落水——大嘴——女神湾——赵家湾——泸沽镇草海——走婚桥——舍夸——浪放——三家村——落水（大概30公里）（如果享受美景，可分两天，在草海住一晚上）

3.泸沽湖坐班车回丽江古城——休息

4.丽江——昆明——回家

二、云南旅游经典线路有哪些

旅游

主要景区

云南景色（15张）

牛街古镇

西部大峡谷温泉

石林

九乡

鹤庆新华石寨子

丽江古城

大理古城

泸沽湖

苍山洱海

三江并流

香格里拉

普达措

玉龙雪山

西双版纳

腾冲地热火山

大理三塔

玉溪抚仙湖

玉溪溶洞

腾冲

东川红土地

罗平菜花节

罗平九龙瀑布

会泽大海草山

旅游必去景点

浪漫春城--昆明

亚洲第一露天温泉--西部大峡谷温泉（昭通）

风花雪月--大理

如诗如画--丽江

世外桃源--香格里拉

理想乐土--西双版纳

钱王之乡--会泽

国家级风景区

西部大峡谷温泉、路南石林、滇池、九乡、大理、玉龙雪山、三江并流、丘北普者黑、腾冲地热火山、瑞丽江-大盈江、建水、西双版纳、泸西阿庐古洞、罗平九龙瀑布。

世界遗产

丽江古城（联合国教科文组织世界文化遗产，1997年）

三江并流（联合国教科文组织世界自然遗产，2003年）

纳西东巴古籍文献（联合国教科文组织世界记忆遗产，2003年）

石林（联合国教科文组织世界自然遗产，2008年）

澄江化石地（联合国教科文组织世界自然遗产，2012年）

红河哈尼梯田（联合国教科文组织世界文化遗产，2013年）

三、云南旅游完全攻略

云南旅游完全攻略

云南一般旅游线路

第一天昆明自由活动逛花市住：昆明

第二天游九乡天然溶洞（35元/人）BUS石林住：石林

第三天游石林（80元/人），七彩云南（15元/人）BUS大理（或者飞版纳）住：大理

第三天1 游洱海（60元/人），蝴蝶泉（20元/人），大理三塔（52元/人），苍山素道（80元/人）晚餐后BUS丽江住：丽江

第三天2 中缅一日游（出境费120元/人，书药费20元/人）住：版纳

第四天1 玉龙雪山（进山费80元/人，古城维护费40元/人），白水河，甘海子

云衫坪（42元/人）。（冰川素道162元/人，牦牛坪素道62元/人，

三个素道任选一个），下午4点左右回丽江游丽江古城。住：丽江

第四天2 游花卉园（30元/人），野象谷（50元/人未含素道，素道费15元/人）

晚餐后住飞机回昆明住：昆明

第五天早餐后BUS泸沽湖（进山费78元/人），金沙江峡谷风光，篝火晚会15元/人住：民居

第六天早餐后坐猪槽船油里务比岛（35元/人），摩梭族家访（10元/人）返丽江住：丽江

第七天早餐后BUS香格里拉，途中游长江第一湾，虎跳峡（50元/人）住：中甸

第八天早餐后游属多湖（35元/人），纳帕海（10元/人），松赞林寺（15元/人）

午餐后返丽江住：丽江

第九天早餐后自由活动

四、去云南旅游需要注意什么

注意事项：1、云南每天早晚温差较大（5—18摄氏度），请注意着装，预防感冒；昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。

来云南旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具。

2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；3、云南丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；4、版纳地区地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具；5、丽江云杉坪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团或游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程；6、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；7、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。8、版纳地区注意饮食（当地以酸辣口味为主、凉菜居多）；9、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；10、请注意准备一些个人用的常用药品，以备不时之需；11、游客请注意妥善保管个人的贵重物品，照顾好随身物件；12、在旅游时，注意环境保护、尊重当地少数民族的风俗习惯；13、在旅游过程中，听从当地导游和全陪的安排，遵守时间，以便顺利完成整个行程。

14、云南是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做到的。因此要求您在云南旅游中一定要认真听从导游的讲解，不但能够让您了解到和少数民居交流的注意事项，而且对于增长您的知识也是一个很大的乐趣！！15、云南特殊的气候适宜于很多品种花卉的生存，所以云南的鲜花、干花绝对是您从来没有见过的便宜，建议您可以多看一饱眼福，但是因为鲜花的保质期限不长所以提醒您不要购买太多的鲜花！！16、因云南目前少数民族聚居区（如大理、丽江、版纳、香格里拉等）在旅游购物市场管理不是太规范，所以旅游途中在这些地方一定不要盲目买东西，否则您在旅游途中产生不好的情绪是我们特别不愿意的！！17、云南有很多悠扬迷人的少数民族歌曲相信您一定会感兴趣的。

所以建议您旅游途中一定别忘记让导游给您唱歌、教您唱歌的机会。不但可以让您欣赏到动人的少数民族歌曲，而且还可以活跃大家的气氛——是不是“一举两得必需品1、衣服云南各地州的气温不一，因此出发前要查好目的地的天气情况，云南地处云贵高原，温度变化较大，一下雨就会变得特别冷，所以建议大家要多带点薄外套服。

如果是晴天又特别晒，可以穿短袖，所以建议多带长袖，也带上一两件短袖，云南和其他地方的冷是不一样的。另外雨具一定要带，通常太阳还挂在高空，与雨就下起来了。

2、移动上网设备云南基本上所有的客栈、青旅之类的都有wifi，如果有air，建议带上，可以方便网上订房，查阅信息，而且很多客栈还可以网上付费，现金就省下了（出门在外现金是很宝贵的，跨省取钱手续费不低啊）。云南旅游途中最怕的就是坐车时的无聊和等待，如何打发旅游中的某些无聊时间？随身带上你的数码宝贝吧！在行驶的列车上听听音乐，看一些小的电影，不仅缓解疲劳，还能提高你旅游的兴奋度呢！3、旅游攻略Lonely Planet的云南真的是本宝典（逛了各大书店都买不到啊，最后从淘宝高价收了一本，比数的原价还高，它是有多火啊！），但是因为是几年前出版的，所以有些信息已经发生变化了，但作用还是很大滴！4、防晒霜和常用药品注意防晒和高原反应，带好防晒霜，感冒药，肠胃药等。

5、带上帽子10月云南旅游太阳紫外线很强，出游时，帽子不仅能遮阳、丰富服装的层次感，而且来不及打理头发时，更可一帽解决。6、带上望远镜望眼镜能让远处所有景致尽收眼底，让准备自驾游的你沿途不会错失任何美景。

7、带上清洗用品如湿纸巾、卫生纸和牙刷牙膏毛巾之类的（有些住处不提供这些）。其他的就是根据个人情况了。

8、最好带上背包特别提醒，除了一个大旅行箱之外，还可以背个比较能装东西的双肩背，在去香格里拉、梅里、泸沽湖、虎跳峡等地的时候，就把旅行箱存在了客栈（免费的），背上一些必需品上路，这样就轻便多了。