一、怎样减轻法令纹

法令纹算是最难去除的皱纹之一，不过从护肤、按摩和表情锻炼三种方式进行预防和补救，还是能够消灭它的。

实在不行，还有医学来帮忙。法令纹生成的两大原因 1.肌肤老化松弛 不可否认，有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。

除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。

2.表情过于丰富 想知道你的法令纹是因为怎样的表情而出现的吗？很简单。如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的；如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了！ 一，预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。

1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。 每个动作连续做5遍，每天做4次。

2.用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，可以锻炼这里的肌肉，达到淡化法令纹的效果.我的几个朋友在刚开始出现法令纹的时候就用我这种方法锻炼，现在已经没有了.你的如果比较深的话也许没有是不行的了，但是淡化是一定的.必须要每天都练，坚持就行 日常洗脸的时候要很轻柔的在脸上画圆，一定要轻！太重的化会直接在脸上弄出很多的皱纹。照着镜子就会很清楚的看到。

再一个就是睡觉的时候，仰卧不会使面部肌肉紧张。侧卧时可以照一下镜子会看到产生了很多的皱纹。

这样睡，不生皱纹才怪呢！如果是法令文很深，一定是笑的时候，口腔开口过大。洗脸的时候多在这做做按摩（画圈）。

最好多用冷水洗脸。不习惯的话，可以洗脸后冷敷3-4分 这样可以增加肌肤弹性。

还要注意这个地方的保湿。如果是混合型偏油，那么不要用保湿乳，要用保湿水。

少量、多次的涂抹 希望你不会因法令文而失去笑容。开心的笑是最好的保养品。

二，按摩有效 每天护肤都要提拉 法令纹的消除除了要用对产品，还需要每日护肤时配合按摩。别小看几个动作的厉害，持之以恒就能告别让人显老的纹路。

如果你是担心法令纹造访、表情多多的年轻女孩，更要用按摩来预防，省钱又有效。 预防法令纹：方法1：用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁，轻按；再回到原位，即下巴中间，重复数次。

方法2：用中指在鼻沟处轻轻打小圈按摩。方法3：移动你的手滑动至脸颊中央的位置，手指在到太阳穴四周进行按压 方法4:Step1 掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。

这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。 Step2 双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。

Step3 手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。 Step4 手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。

Step5 用拇指及食指沿着法令纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。

注意：捏的时候大拇指与食指间的距离为0.5~1厘米，手指的施力点要和皱纹垂直。 advertising time！！（看不看随便，没钱的跳过） 消除你的第一道细纹，欧莱雅明效新颜活肤乳液 120/125毫升 全面解决你的初期老化问题 sk-II多元修护精华霜 990/80克 能够加强皮肤紧实度的精华液 BOBBI BROWN弹力保湿精华液 680/30毫升 轻盈的质感和长效的锁水力 香奈儿青春活力日霜 665/50毫升 强力对抗皱纹的升级品 娇兰三重镭射抗皱乳液 910/30毫升 加强修护的重度抗保养品 Sofina防皱滋润修护露 420/25毫升 双重维生素配方效果更加 VICHY双重维他命夜间修护精华素238/30毫升 提高皮肤弹性的防晒日霜 雅诗兰黛弹性紧实活颜柔肤霜750/50毫升 三、表情锻炼 让面部肌肉紧实 做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。

预防法令纹出现。与法令纹相关的3条肌肉，就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。

要想锻炼，也得分部位进行。 Step1 锻炼颊骨肌A 1. 用双手食指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音。