一、老公出轨,怎样挽回婚姻

以前，我丈夫也是在外面有人， 每天以泪洗面，彻底难眠，吃不下饭， 多少次下定决心要离婚， 一想到我们的孩子， 想到我们这个家， 最终我还是坚持下去挽回这个男人， 让老公彻底对那个女人死心，回到我的身边。 我把我的成功挽回老公经验和故事写成了文章， 摆渡：林艳姐智斗小三辛酸历程 参考在做挽回帮助巨大

爱情是甜蜜的，然而却难以保鲜。婚姻是幸福的，也是是需要经营的。如果老公出轨了怎么办？如果你遇到了这样的问题，千万别慌张，按照下面的步骤来挽回你的爱情和婚姻吧。一、勇敢面对，接受现实老公出轨已成事实，自己必须接受现实。哭闹、争吵、谩骂，告诉双方父母、亲友，到配偶单位闹，打闹第三者，自残等，都不能解决问题，还会使问题复杂化和转向自己不希望的方向。

二、冷静思考，找出症结老公出轨了怎么办？埋怨没有用。我们不妨冷静下来，找出症结所在。当一个男人愿意娶一个女人回家的时候，百般喜欢与疼爱，可是相处久了难免还是会有一些腻味。男人出轨不一定全是男人的责任，也有可能是女人已经年华不再让其失去兴趣了。多制造一些小惊喜，让平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活会更美满。

三、了解男人，把握心理据调查，很多出轨的男人都不愿意离婚。因为他们知道，没有人能够取代老婆这个地位。聪明的男人都知道，外遇只是生活中的一个调剂，是用来玩乐，而老婆是用来过日子的，如果有冲突也不能放弃这个家庭。还有不少男人出轨后后悔莫及，不愿意再犯。这个时候，女人的大度宽容就是男人最好的救命药，他并非无药可救！

四、利用优势，以守为攻老公出轨了怎么办？记住：永远别放弃自己作为妻子的有利地势，以守为攻，最终挽回老公和爱情。和小三相比，作为妻子，无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。一般情况下，只要能及时选准有利地形，不轻易弃城进攻，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。

二、面临老公出轨,如何挽回变心的老公

老公出轨，该怎么挽回婚姻？

老公出轨，该怎么挽回婚姻？幸福的婚姻是双向的，需要彼此都能感觉到快乐与和谐，当然，要想收获这样的婚姻，更需要彼此之间都能够懂得付出，而不只是索取。

老公出轨，该怎么挽回婚姻？在日积月累的共同生活中，婚姻双方对于时间分配的期望也不断地发生着变化，促发了婚姻脱离原本轨道，老公发生了婚外恋情。

每一段婚姻都是磕磕绊绊过来的，面对老公出轨，想要挽回婚姻，我们可以从这几点入手：

1. 勇敢面对，接纳现境

鲁迅说：真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。

面对老公已成事实的出轨，自己要勇于接受现实，直面而不是逃避。

极端的行为只会产生极端的后果，哭闹、争吵、谩骂，告诉双方父母、亲友，到配偶单位闹，打闹第三者，自残等，都不能真正解决问题，还会使问题复杂化和转向自己不希望的方向，让婚姻陷入不可挽回的深渊。

二、冷静思考，找出症结

面对突发的出轨，很多女人都会走向情绪化，沉溺在自己的悲伤和愤怒里，这对挽回男人毫无作用。

此时，努力平复自己的情绪，冷静下来，思考男人出轨的症结。不要一味地将所有的问题归到男人身上，学会反思关照自己婚后的状态，是否哪里促使了男人出轨。

了解男人是单纯的肉体出轨还是精神也出轨了，从而采取针对性的方法，不要让情绪影响了自己的判断，改善优化自己，挽回男人的心，让婚姻重温美好。

三、了解男人，把握心理

据调查，很多出轨的男人都不愿意离婚。

为何？因为他们知道，没有人能够取代老婆这个地位。

聪明的男人都知道，外遇只是生活中的一个调剂，是用来玩乐，而老婆是用来过日子的，如果有冲突也不能放弃这个家庭。还有不少男人出轨后后悔莫及，不愿意再犯。

这个时候，女人如果能够洞察男人的心理，就能明白挽回男人并非无计可施，自己宽容大度的应对就是挽回男人最好的方法，坚固婚姻的围墙。

四、利用优势，以守为攻

面对男人的出轨，女人记住：永远别放弃自己作为妻子的有利地势，以守为攻，对于挽回老公和爱情更为见效。

要学会肯定自己，打开气场，而不是被出轨的小三碾压，小三相比，作为妻子，无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。

只要妻子能够利用当初的感情、家庭的结合、改变提升自己等，不轻易放弃和逃避，以守为攻的话，很多都是可以胜券在握，挽回老公，拯救婚姻的。

要知道，爱的真谛不是局限，而是延伸。无论是夫妻之间、亲子之间，还是个人与全人类之间，爱的要素都是不变的。

面对老公的出轨，如果女人自己无法解决，无从下手，可以寻求外界的帮助，比如专业的婚姻情感平台，找寻最有效的方法、最佳的途径，成功挽回自己的婚姻。

更多关于情感方面的问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理等感情问题，可以咨询缘盾情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题可以起到非常大的作用，行动起来，为自己的婚姻和人生再努力一把，让自己真正的幸福。

三、知道老公有外遇,我该怎么挽回他的心

口述：用柔情挽回外遇老公 2007年07月27日15:13 现代生活报 在读者打来的情感倾诉电话中，梅子 （化名）是比较特殊的一位。

说她特殊，是因为她不是一味讲述她如何被感情伤害，而是想用自己的经历告诉大家：婚姻需要用心去经营，柔情可以挽救婚姻，女人的柔情与善解人意可以拴住天下任何一个想过日子男人的心。 1 8年前，我的丈夫有了外遇 我和丈夫结婚12年了，只有我自己知道，我们的婚姻经历过怎样的考验。

8年前的那件事提醒着我，无论何时女人不能失去柔情。 听到丈夫有外遇的消息，犹如炸雷响过一般，我一下子瘫倒在沙发上，一句话也说不出来。

挂在墙上的结婚照中，丈夫那甜蜜的微笑也变成了他对我的嘲笑。他是在笑我傻吗？一定，一定是的。

我也真是傻得可以，以至于不知道他是什么时候背叛我的，甚至弄不清他移情别恋的原因，这个世界上恐怕没有比我更傻的女人了。 屋子里静悄悄的，静得让人窒息，我呆呆地在这个屋子里坐了一天，泪水早已打湿了衣衫，黑夜吞没了整个房间，丈夫依然没有回来，难道他还在那个女人那里？我气愤了，面对丈夫的背叛，我决定以牙还牙。

我的第一反应是搜集他们在一起鬼混的证据，然后再让那个不知羞耻的女人暴露在光天化日之下，看他们如何面对这一切。 功夫不负有心人，在跟踪丈夫的日子里，我终于抓住了他们亲近的把柄—— 那是一个周末的午后，在西部影视城里，我看到了他们的身影。

我强忍怒火在一旁观察他们，突然一阵风儿吹过，那女人停住了脚步，丈夫则走上前去，轻轻翻开她的眼皮，替她吹去了眼中的沙粒。我的心立马酸楚无比，这本该是他呵护我的举动啊，他怎能让另一个女人轻而易举地取代我的位置？我冲动地真想冲上前去揭开一切，但我最终没有这么做，看着那个其貌不扬的女人，我在心里暗自发誓我必须找到那个女人征服丈夫的原因。

2 我的柔情拉回了那匹脱缰的马 那天傍晚，他们来到一间小饭店，临进饭店前，那女人伸出手来帮丈夫梳理着被风吹散的头发。席间，那女人又将丈夫最爱吃的菜不断地夹到他面前，甚至她亲自把剥掉刺的鱼肉放在丈夫的嘴里…… 忽然间，我明白了自己“失败”的原因了，这些被我遗忘了的爱的细节，竟成了情敌用来偷袭我的致命武器。

的确，婚后4年，我对丈夫的柔情日渐减少，我们之间的感情就像蒙上了一层淡淡的灰尘，尽管我算不上一个“野蛮妻子”，但偶而爆发的“河东狮吼”却让幸福一点点从我身边溜走了。最可怕的是，我们之间的夫妻生活早已变得索然无味，因为工作原因，身体疲劳的我多次拒绝了丈夫对我的需要，而我却总是不以为然。

现在我终于明白，所有这一切看来都是丈夫情感出轨的原因。意识到这一点儿，我决定重拾温柔，用心去呵护、经营我的婚姻。

从此后，我再也不让丈夫到外面去吃早餐，不管头一天工作多累，我都会在第二天早上早早起床，给他做他爱吃的早餐。一有机会，我便轻轻替他按摩，因为我了解他身体的每个角落，知道他左肩总是疼而膝盖处总是怕痒的。

我会在他上班前，细心地帮他打领带、擦皮鞋，替他打开床头的音响，放他最喜欢听的音乐。我甚至买了几身性感内衣，主动找丈夫表达我对他的需要…… 于是，在这种“漫不经心”中，我竭尽全力地挽救着自己的婚姻。

终于，有一天，当我贴在他胸前，一脸深情地注视着他，他伸手帮我梳理几根拂在他面颊的发丝，满脸愧疚地对我说了声“对不起”。 丈夫的道歉打开了我泪水的闸门，许久以来积在我心中的委屈全都化成了泪水，我痛快地哭着，拍打着丈夫的胸脯对他说，亲爱的，难道你真不要我了吗？丈夫眼中也流下了泪水，他不停地吻着我的脸、我的泪、我的唇，一遍遍地对我说，老婆对不起，老婆对不起…… 我知道，这匹曾经脱缰的的马又重回到我的身边。

从那以后，我和丈夫的感情与日俱增，他再也没有把我一个人扔在家里过，走哪儿都带上我，我能真真实实地感到我们的情感危机已经过去了。 记者手记： 梅子最后告诉我，她和丈夫的宝贝儿子如今已经上小学了，现在他们一家三口其乐融融。

经过那件事，她和丈夫都格外珍惜现在的生活。丈夫不止一次对她说，正是她当初的不打不闹的柔情攻势挽回了他的心，让他觉得自己的老婆比外面的任何一个女人都好。

梅子说，她想以自己的亲身经历告诫所有的女性朋友：“如果你的丈夫有了外遇，如果你的丈夫还很优秀，如果你还爱你的丈夫，不要轻易打破你们的婚姻堡垒，用善解人意的柔情去挽回他的心吧，相信他一定会回到你的身边，相信你们雨过天晴的日子会更甜蜜。 ” 。