水果放久了再吃只要没坏就没什么不好，只是有些水果放久了营养成份，但也有些水果需要放几天才好吃，比如：

猕猴桃，用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端，如果感觉不再坚硬，按压处发生轻微变形，但也不是很软，此时是猕猴桃的最佳食用状态；

香蕉，香蕉很容易变黑，因此购买时可选择稍微生点的，一般来说，带青肩的香蕉在室温的条件下保存，1~2天就可以吃了；

南国梨，南果梨有明显的后熟特征，摘下后要经过一周多的自然发酵才能达到最好吃的状态；

牛油果，建议买比较生的牛油果，这样的果实在室温下放2至3天后会自然成熟，成熟后的牛油果在冰箱冷藏室可保存一周左右。