1.喝完沙棘茶后，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物，也不可以抽烟、喝酒。饮食方面应该改为清淡为主。年纪大而且身体比较虚弱的老人或者是小孩，应该在医生的指导下完美沙棘茶，否则如果喝完美沙棘茶的方式不当的话，会出现副作用。

2.沙棘茶不应该和其他滋补性的中药一起服用。沙棘茶对那些本身就对沙棘过敏的人群会产生副作用，所以那些对沙棘过敏的人群不适宜喝沙棘茶，否则会出现不同程度的副作用。

3.沙棘茶对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会产生一定的副作用，也会有一定的好处，所以这些患者要在医生的指导下喝沙棘茶。完美沙棘茶对糖尿病患者会产生副作用，所以说糖尿病患者不应该喝沙棘茶。