红米note4x开启QQ计步功能的方法：

1.打开手机QQ应用，在手机QQ应用主页面中点击选择“动态”选项页面卡，在动态页面中点击页面右上角的“更多”按钮；

2.点击运动选项，点击图片中圈中的位置进行设置；

3.进入手机QQ运动应用设置页面，点击页面右上角的“我”设置选项，进入个人中心页面；

4.看到已经行走的步数，同时需要将页面一直向下拉，直到看到对应的设置页面；

5.看到“设置与管理”选项，点击该选项即可进入设置页面，在设置页面中即可按下面的操作进行设置；

6.打开手机QQ运动设置页面，可以看到运动计步助手功能是处于关闭状态的，点击对应的功能按钮，将其打开即可。