1.面部清洁：进行妆前洁面和睡前洁面。人的皮肤是需要呼吸的，皮肤上的油脂就是通过皮肤的呼吸排出来，当油脂排出量达到一定的时候，很容易吸附灰尘和细菌。

面部清洁无须过多，中性、干性皮肤，早晚进行一次，油性皮肤油脂分泌过多，早中晚进行三次即可。过度的进行洗脸清洁，很容易破坏角质层，给皮肤增加负担。

使用温水：洗脸的时候使用的水过热的话很容易使皮肤松弛、毛孔扩张，易导致皱纹的产生，让人变得衰老。如果是洗脸水选用冷水又不能很好地起到清除脸部污垢的目的。

2.选择护肤保养品。油性皮肤者一定要涂抹上乳液类护肤品。干性皮肤者尽量选择一些冷霜类护肤品，能够帮助缓解皮肤干的情况。

3.睡个美容觉。

美肤都是在晚上诞生的。晚上11点到第二天凌晨4点这段时间，肌肤在熟睡状态下进行新陈代谢。充足的睡眠是比任何护肤品都要好的保养品，睡不好觉会让皮肤失去光泽老化，皱纹也会平添不少。