我发现不少人对美容仪功效上的概念非常模糊，常有人问我 “Tripollar和雅萌哪个好 ” ，“FOREO和日立n4000哪个值得买 ” ？她们都是辅助护肤的作用，但功效和原理完全是不一样的， 你说衣服和裤子哪个好~有些同类型美容仪各自主打功效也是有区别的。

目前常见的美容仪通俗点来说分为这几种：清洁的、导入导出的、嫩肤的、提拉紧致的。各种五花八门的美容仪乍看一下真的挑花眼，有的商家把仪器说的是无所不能 。

嫩肤方面的美容仪，通常采用的是激光与光子美容技术，比较常见的有激光、强脉冲光、射频，还有些非热学作用的光源。

激光技术中比较贴近我们生活的有无创性激光脱毛和刺激胶原合成改善肤质的红外线激光，一些实验数据表明低能量的激光还能抑制炎症、加速皮肤新陈代谢，增强微循环。

而脉冲强光呢，主要用来改善皮肤色素斑、光老化、自然老化引起的皮肤松弛、毛孔粗大和毛细血管扩张，医美中的光子嫩肤运用的就是这个技术，不过我目前还没找到这方面靠谱的家用型美容仪，很多说是光子嫩肤，可其实用的并不是这个技术。

还有我们常听到的射频，射频在美容方面的临床应用中主要用来提高皮肤的年轻化，这个是比较多的家用型美容仪有运用到的技术。

除了这些之外还有LED光疗，刚开始是医院里才有的，比如常见的红光蓝光用来对付痤疮，现在也出了家用型的仪器了。

用了之后见效比较即时明显的肉眼可见的是微电流技术，主要是调理肌肉，促进微循环，配合按摩还能消水肿，如果你皮肤比较年轻，即时看到的效果会弱，越是皮肤松弛、水肿的情况效果越是明显。

家用仪器效果上来说跟医美专用仪器肯定是不能比的，但肯定比只涂抹护肤品强。并且家用型美容仪使用起来很便捷， 把能量控制到比较安全的范围内， 不需要专业人士帮助，自己就能很轻松的完成，和偶尔做一次就要花几千的医美项目对比家用美容仪还是很省银子的，还能用好多年。

在我看来比较完美的护肤方案是“正确的护肤习惯+合理配合美容仪+偶尔医美 ” ，不能过度倚赖任何一个。常看到有人认为只有医美是有效的护肤，抹什么都没用，只有医美有用。我想说是药三分毒，风险与收益是并存的。看看那些不差钱的明星们，医美项目做起来肯定比我们经验丰富吧，也有不少做多了脸塌了的。

下面以我自己有在用的这些美容仪来给你们来个实战分析。

再次提醒，理性消费，如果你没有耐心坚持用它们，还是不要浪费钱了哦，更不要指望用个几次皮肤就好了。

嫩肤方面的美容仪我有两个，一个是易科美的纳米点阵嫩肤美容仪（点阵激光技术 ） ，还有个是Tripollar Stop 美容仪（射频技术 ） 。我一个个讲哈。

点阵激光技术和近几年在医美中很流行的微针项目有点类似，“微针 ” 是用一个带有无数细小的针头的滚轮在皮肤上滚动，现在也有更精细的仪器操作了（如上图右侧）。

原理是利用伤口的自然愈合能力刺激皮肤集中修复来达到嫩肤美容的目的，由于脸上多了很多微小的孔，美容成分更容易进入真皮层，做的时候还会给皮肤上抹一些美容成分，做完之后皮肤红红的。

也有不少人自己从网上买了滚轮在家做，这个是比较危险的，自己操作很难做到无菌，如果说皮肤被刺破护肤品更容易被吸收，那相对的有害物也更容易侵入，对皮肤屏障也是极大的考验。

除了传统的物理机械操作外，还有用点阵激光技术达到类似的目的，更加专业精准。其中剥脱性的方法也是会破坏皮肤表面的，做完之后皮肤表面会有创面，还会结痂。

在家肯定是不能用前两者来操作了，于是有了非剥脱性点阵激光的仪器。

自用的是易科美纳米点阵嫩肤仪，适合因为胶原蛋白和弹性纤维缺失造成的毛孔粗大、或者脸上有痘印、皮肤松弛有细纹的人群使用。

非剥脱性点阵激光在使用过程中是不会破坏皮肤表面的，不用担心皮肤严重发红、破皮、出血或发炎感染的问题。激光只作用于0.2%-0.5%的皮肤，当真皮层被刺激后即可激活细胞更新修复，促进新胶原生成，细胞结构变紧密变得有活力后，皮肤整个状态都会变好。

使用时会有刺痛感的，就像容嬷嬷扎针一样~ 说不疼那是假的，也就疼个0.5秒吧~

激光仪器有挺多使用禁忌的，有打算入类似仪器的可以点击看上面那个单独功课看最后提醒事项。

顺便讲下同易科美出的另一个仪器，激光祛痘美容仪，唯一一个我家胖金也跟着用的仪器~他老是长大颗的红赤豆~

专用仪器有着祛痘膏甚至处方类药膏无法比拟的优势， 医院里的祛痘仪器中会用到能使痤疮丙酸杆菌失活的蓝光、红光来照射皮肤，易科美祛痘美容仪就是运用到这个技术。

红外激光帮助杀灭皮肤深层的细菌，抑制炎阵，415nm蓝光，这是医用的最佳的杀灭痤疮丙酸杆菌的波长。

还加入了电脉冲能帮助溶解老废角质和多余的油脂，帮助打开堵塞的毛孔，降低痘痘复发的风险。

它比较适合用于上面这种局部发红的痘痘（具体适用于哪些粉刺类型点上面的单独功课看 ） 。

接下来讲讲这个非常火的童颜机，Tripollar Stop射频美容仪

用到的是射频技术，利用4组低功率射频穿透表皮深入真皮层，产生的热能导致胶原收缩，活化刺激真皮活动，提高并加快胶原蛋白重建新生的能力，因为胶原蛋白缺失造成的粗大毛孔也可以改善，促进微循环。

医美常见的抗衰老项目热玛吉（ thermage ）用的就是射频技术(单级射频)，初代的仪器使用时会有一定的疼痛感，还可能因加热过度形成瘢痕的风险，现在升级了好几代了，技术已经升级不少，风险也降低了。操作时需要专业人员操作仪器， 还要配合使用麻药 。

而家用型的射频美容仪为了安全起见多为采用多级射频，其进入皮肤的深度远逊色于医用单级射频，效果自然也弱。

但我们在家使用仪器用首先要考虑的肯定是安全问题，其次才是效果。

Tripollar Stop 美容仪的优势在于，不仅有稳定的温控技术、还是多级射频、能量稳定精准。

用的时候需要配合专用凝胶，不能随便拿其它护肤品替代，这个是用来避免仪器过热烫伤皮肤的。

面部提拉紧致，提升轮廓的产品我前后入了好几个，主要是为了预防皮肤松弛下垂的， 皮肤松弛后鼻唇沟和法令纹会明显，因为是上面的肉下垂导致的，一旦形成后你再抹抗皱的护肤品也是徒劳的，特别显老，不能等老了才想到去美容院拉皮打针，还是得早早预防。

比较知名的refa主要是通过太阳能板产生电流，只要有光无需插电就能用，非常方便，电流非常小，人体基本感觉不到。

如果你皮肤容易水肿，想要改善轮廓感的，用这个会有很不错的效果，维持时间并不算长，适合愿意勤奋使用的人，懒人不适合。

Refa微电流只有30多微安，微电流作用能力弱，如果光线不稳定可能30多都没有的，主要还是通过它的滚轮设计靠物体按摩来提拉紧致皮肤。

Refa和NUFACE都用到了微电流技术，微电流能刺激面部肌肉被动运动从而得到锻炼，不仅有提拉紧致的效果，改善面部松弛外，还能刺激人体生成atp加快胶原蛋白的生成。要达到这个效果微电流的强度就比较关键了。

NUFACE的微电流控制在335微安，是对人体温和、安全且能真正起效果的安全电流值。

NUFACE是通过美国fda认证的(食品药品监督管理局)也是我目前知道的做这方面家用仪器里唯一有这个认证的。

NUFACE有两种型号，性价比高的是mini款，和refa价格差不了多少，我自用的这款是可以替换头部零件的Trinity型号，可以换成眼部按摩头或者led红光。

这个眼部按摩头挺有必要入的，我之前做功课时看了下目前眼部按摩的仪器，没有什么是能比较好针对眼部提升轮廓的，只有这个可以。另外之前我写的Tripollar射频也好易科美激光点阵也好，都是不能用于眼皮部位的。

但眼睛是很容易显老的部位啊！上眼皮是很容易松弛的(爱贴双眼皮贴的尤其要当心)。

还有个红了很多年的黄金按摩棒，不老女神都推荐过，这个就属于入门级了，客观来说科技含量并不算高，基本上就是个高频振动的仪器，优点是价格相对其他几个便宜些，用完也能看到提拉效果（维持时间短）。

按摩棒我自己用的是beauty bar的，网上还有很多其他同款的，如果说这个技术含量不算高，只要材质不差，买便宜点的同款应该也没大区别。

我一般拿它用来配合按摩膏使用，很不错的辅助按摩工具，洗起来也方便。

接着讲大排灯吧， Exideal LED大排灯 EX-280美白亮肤祛痘美容仪 ，也是我平时被问到比较多的一个仪器，无非是问到底有没有效果。

它和前面几个仪器一样，从理论上来说对皮肤的改善是能起效果的。这些理论也不是吹出来的，很多医院或者医美机构里都有广泛运用到的，在皮肤美容专业医师教材中这些技术都有详细介绍到。

客观来说这种led灯的光调作用和前面的激光和射频美容仪比起来效果会弱很多。价格和功效上来看我个人觉得性价比很低，胜在使用起来很方便，适合家里大部分仪器都有了，有着“用比不用好，早买早享受 ” 心态的人群用~（这段好像是自述……）

大排灯有不同波段的四种光束，蓝、黄、红、红外光，主要是通过非光热作用来调节细胞的代谢，通过光调作用来改善皮肤光老化、促进修复、抑制痤疮、促进毛发生长的作用。

蓝光可改善皮肤粗糙，还能抑制痘痘，大排灯的蓝光波长是460nm，而医用的用来对付痤疮的蓝光是415nm波长，刚刚那款祛痘仪用到的就是415nm，所以大排灯对付痤疮的效果会弱，主要是因为这个是用来全脸照射的，如果用更高的波长，还要照好几分钟，可能会引起皮肤损伤；黄光可激活皮肤纤维母细胞的代谢活性；红光可促进胶原蛋白生成，增加皮肤弹性；红外光可促进血液循环，增强肌肤弹性和保湿能力，对粗大毛孔也是有帮助的。

市面上还看到有些什么绿光紫光七彩光的，八成是噱头，不建议入手。

配合日常护肤用的美容仪，我之前先入了日立n3000，后来又入了雅萌10t，这两个功能非常接近了，两者都有清洁导出、保湿导入、冷却模式。

日立n4000和n3000比就是带有充电功能，其他没大区别，n3000要插电源才能用的，而雅萌比日立多了个led红光模式。

第一个清洁导出模式，把化妆棉放到头部，金属环卡住化妆棉然后倒点二次清洁水上去，打开导出模式，在面部轻柔移动，能帮助带出一些污垢。第二个导入模式，可以在用完保湿产品后使用，也可以敷着面膜的时候用，能让护肤品更好地被皮肤吸收。

雅萌10t型号有个红光led，就是类似大排灯的功效，HRF-11型号还另外加了蓝光led。

使用仪器时会有发热感，官方说也是用到了射频技术，能更深更广更持久的到达皮肤肌底，不过这个射频能量和效果和前面童颜机的能量是不能比的哈，更适合日常护理用。

最后讲配合洁面的美容仪，洁面刷型的比较知名的是luna和科莱丽的。

我在换季的时候更偏爱FOREO luna，相对适合角质层较脆弱的混干中干皮敏感皮，科莱丽我手里的刷头相对清洁力度更强一些，温和的刷头还没补货。Luna是软硅胶的头，用起来很温和。

科莱丽功能性更强大些，一机多用，清洁力度更好，速度更快。

洁面仪使用时是有些注意事项的，打算入的或者已经入手的建议点击查看下面的测评功课。

还有个清洁加护肤多合一的是the beautools的铲子，主要用来做深层清洁的，帮助去黑头白头。

带有雾化清洁模式(建议在洗完澡后，清洁面膜后用)和日常清洁模式（配合硅胶套使用，类似luna），另外还有护肤保湿模式和提拉模式。

我一般只用他的雾化清洁模式，是其他美容仪没有的功能，比较适合配合清洁面膜之后使用，可以帮助清理出黑头白头，不会有针疼痛感，不容易伤皮肤。

最后给你们总结下：

美容仪中比较值得入的首选是日常护理型的，比如日立n4000或者雅萌10t，可以二次清洁，也可以帮助护肤品更好的被皮肤吸收的。

其次是洁面工具，尤其是油皮、易长痘长闭口的，长期化妆、抹防晒的人群，但保险期间别每天都用，官方介绍得再温和对皮肤来说也是有摩擦的，尤其角质层比较薄的人更要谨慎。

像Tripollar这种提升皮肤年轻化的射频类美容仪，也是比较值得入手的，用起来有点麻烦是真的，要抹凝胶，还要洗掉，懒人就别买了。还有它也不是每个人都适合的，长草的务必去看下我写的单独功课，后面有禁用人群的，还有什么情况下不能用。

大排灯说实话性价比算是这里面最低的，该有的仪器都有了可以考虑入，不然还是往后排吧，或者能找到其他同类并靠谱的产品也可以考虑~

Refa和nuface这种提拉紧致的美容仪，要看人的，皮肤松弛厉害的选nuface，只是水肿的可以选Refa，两者都有的nuface吧。

点阵激光美容仪，在前面几类产品已经有的情况下可以考虑入，我自认为挺值得入的。但也有不适用人群，比如做过面部填充的就不能用~刚刷过酸也不能用，也是有挺多禁忌的。使用频率上也需要自己控制好，用得太少没少过，用太频繁皮肤修复起来也是很吃力的，把握好度。

还有个需要提醒的是，有些美容仪用完之后对皮肤多少有一定的刺激，我一般用完这类美容仪后会用镇静皮肤的产品来稳定下，特别是换季的时候，皮肤脆弱的就不要瞎折腾了，等皮肤稳定了再说。