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怎样预防疾病的小常识

作者:李悦明
2020-06-20
百科

1. 疾病预防小常识200字小短文

冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应注意以下事项:1、避免受凉。

人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。2、净化环境、保持室内空气清新。

应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。3、注意生活规律,保证充足睡眠。

充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。4、增加营养。

补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。5、加强锻炼,增强体质。

体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。6、讲究卫生。

加强个人卫生和个人防护。7、免疫预防。

流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。8、早发现、早治疗。

出现呼吸道症状时,应及时就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药。

2. 预防疾病的小常识有哪些

原发布者:xiaoye113344

常见疾病预防知识一、如何预防感冒?感冒是由感冒病毒引起的,目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染,并将其杀死。因此,只有做到以下几点,才能有效地预防感冒:(1)加强体育锻炼,提高身体的御寒能力;(2)经常开窗通风,保持室内空气新鲜;(3)常晒被褥、枕席,利用日光杀死病毒;(4)随气候变化增减衣服;(5)感冒流行时不去公共场所,不去病人家串门。支气管炎是怎么回事?支气管炎分急性和慢性两种,是病毒和细菌感染、物理、化学性刺激或过敏反应等对气管和支气管粘膜所造成的急性或慢性炎症。引起慢性支气管炎的因素有哪些?(1)吸烟;(2)呼吸道感染;(3)过敏因素;(4)其他如气候变化等因素。如何预防慢性支气管炎?(1)戒烟,吸烟是引起慢性支气管炎的重要因素。(2)加强个人卫生,养成良好的卫生习惯。(3)经常锻炼,增强体质,预防感冒。(4)改善环境卫生,处理“三废”,消除大气污染。二、肝炎防治知识何谓病毒性肝炎?分哪几型?病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性全身性传染病。根据病毒类型不同,可分为甲、乙、丙、丁和戌等型,常见的有甲、乙型两种。甲型肝炎的传染源是什么?主要通过什么传播?甲型肝炎的传染源是病人和病毒携带者,主要通过消化道传播。如何预防甲型肝炎?(1)对甲肝病人要实行隔离治疗。病人的餐具用品要消毒,粪便要消毒处理。(2)注意饮食卫生,不吃不洁食物,喝开水不喝生水。(3)养成良好卫生习惯,做到饭前、

3. 预防疾病的小知识有哪些

1.勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。

2.多喝水:秋季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。3.空气流通:为了预防病毒通过空气传播。

保持教室内空气清新,要常开门窗通风,良好的通风可消除80%自然菌,所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们要尽量到教室外活动,不要呆在教室内。

4.加强营养:多吃富含维生素C的蔬菜水果,保证足够的营养,以增强自身免疫力。5.加强锻炼:注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。

6.合理作息:保持生活规律,保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降,尽可能不去人群集中的公共场所。7.注意防寒保暖:秋季昼夜温差大,同学们要根据气候变化及时添加衣物。

8.及时发现、及时就诊:如觉身体不适应立即就医治疗,以免延误病情,9.另外可进行免疫预防:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

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