并不是所有有白色汁液的植物都有毒，这需要自身在野外具体辨别，但在维护自身身体健康的角度来讲，在野外如果检测设备不足的情况下，最好不要碰断枝流出白色汁液的植物，以确保自身的健康，下面介绍有白色汁液，但是本身无毒的植物。

1.无花果；

无花果是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木，果肉流白色汁液，具有健胃清肠，消肿解毒，治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉等功效。无花果树势优雅，是庭院、公园的观赏树木，一般不用农药，是一种纯天然无公害树木。此外，无花果在干旱的地区栽植，可以起到防风固沙、绿化荒滩地作用。

2.蒲公英；

蒲公英属菊科，多年生草本植物，根圆锥状，表面棕褐色，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，根茎内有白色汁液，叶柄及主脉常带红紫色，营养价值丰富，生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1等。