1.如何用ps把脸变瘦

用PS软件把风景图片和人物照片打开

选择菜单栏的 滤镜—液化

在弹出的界面右侧的“工具选项”里调节画笔大小

把女孩左侧的脸按鼠标键往里推至合适位置

把女孩右侧的脸按鼠标键往里推至合适位置

按下界面右侧的按键“好”

女孩的脸明显窄了很多

2.怎么才能让脸部瘦下来啊

保持优美的脸部轮廓

从唇部两边向太阳穴方向按摩

从鼻翼两边向太阳穴方向按摩

从鼻中部向太阳穴方向按摩

每一部位重复两次

预防黯淡不健康的肌肤

用双手的手指从下颌中心向太阳穴方向交替向上按摩肌肤（10次）。

获得纤细而美丽的脖颈

用双手的手掌沿两侧向上交替地按摩颈部的肌肤（10次）：两手拉着脸颊 。

应用篇，持续3秒。

(1)嘴巴尽量上下张开，口中发出'A'的声音：

然后一面吐气一面用手掌将头部向前压，各持续6秒。

应用篇，利用早上短暂的洗脸时间。关键是尽情使用整个脸部的肌肉，不要局限在嘴部的肌肉。

（二） 颈部的伸展。各个动作持续用力6秒，反覆2~5组、噘起，如丑八怪般向左右扭动：维持静止6秒为1组：让脸部表情丰富的简单运动

以下介绍几个紧实脸部肌肉、让表情生动活泼的运动，尽量鼓起脸颊，持续6秒？湍苋媚阃纺郧逍眩？裙？娉┑囊惶臁？

洗完脸后，做点颈部肌肉脑硕？。

(2)手和头互压。

(3)口中数数，保持正常呼吸，让两者发挥相乘的效果。

*次 数。事实上。

(1)嘴巴紧闭。手肘横向张开，手和头彼此轻轻互压，让颈后用力感觉紧绷。

(1)两手交叉放在脑后，手肘横向张开。

*次 数：持续发出'A''O'的声音，用力各持续3秒为1组，头向前垂下。

错误的做法。

◎利用洗脸后12秒的运动 让头与颈部舒畅

早上，每个人都觉得即使能多睡一分钟也好：紧实脸部 让效果更进一步

除了拉着脸颊做瘦脸运动之外。

（一）颈后感觉紧绷，嘴巴尽量上下张开，口中发出'A'的声音。

(2) 嘴巴同样紧闭，让脸颊尽量凹陷，持续6秒，同时保持缓缓的用力，至感觉舒适的位置，维持静止10秒， 伸展颈后肌肉。

*次 数：6秒的互压，嘴巴尽量缩小，发出'O'的声音、10秒的伸展为1组：

两手交叉放在脑后，头微微向后，脸部稍微向上仰起，反覆3~5组。

*POINT：双手和头互压时。用化妆水或乳液护肤时，可趁机运动一下，保证能让脸部的表情明亮、丰富起来。

（一）用两手轻轻捏着左右的脸颊，让嘴巴保持紧绷。请一面数数。

(2)用两手拉着脸颊。

（二） 这一次尽量缩小嘴巴，发出'O'的声音，还可配合紧实脸部的运动，反覆3~5组。

(1)将左右两手的大拇指分别放在两侧下颚的根部。

(2)将食指放在耳后中央处。

(3) 用其余三指按压太阳穴

(4) 手指的位置维持不变，手肘向内侧收紧，吐气的同时，脸部稍微向前垂下，反覆2组以上。

*POINT。

(2)手肘向内侧收紧定住。

(3)手指的位置

参考资料。

(3)嘴巴紧闭，上半身挺直站立：仅头部轻轻向前倾。

◎擦化妆水与乳液的时间也别浪费 可以拿来做瘦脸的运动

尽量大胆的运动嘴巴，锻炼控制脸部表情的肌肉。紧实整个脸部的肌肉，以纤细脸庞为目标。

*PONIT:

(1)吐气的同时，避免过于激烈或勉强，分别向斜上方拉。

轻拍肌肤，获得红润的脸色

用双手的手指轻拍两颊40次（敏感肌肤30次）

获得优雅的鼻梁线条

两手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩（10次）。

减少鼻翼两侧多余的油份

用两手的中指和无名指上下按摩鼻翼两侧（10次）