1.身高，在职业赛场上，身高是有限制的，职业篮球运动员的身高都在190厘米以上，低于这个身高，就会有诸多限制和不足；

2.速度，现代篮球中，速度越来越被重视，攻防节奏越来越快；

3.力量，力量决定了对抗，也决定了对抗后的技术能力，毕竟篮球的对抗越来越激烈；

4.弹跳，弹跳包括弹高和弹速，这一点也非常的重要，多做辅助动作提高自己的弹跳能力；

5.身体协调性，这个主要是由于小肌群的影响。同样的动作，协调性好的人学得快，做得好，看起来顺畅；

6.反应能力，也就是脑筋转动的速度，当机会出现时，不同的人把握住它的能力是不一样的，这就是反应速度快慢的问题。