吃牛蒡和石斛的同时不可以吃萝卜。

吃牛蒡和石斛的功效：

1.排出体内毒素：

牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速。

2.补充所需营养：

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。

石斛具有美容养颜的功效。

3.调节人体平衡：

石斛具有增强免疫力的功效。

萝卜具有“通气”的功效，能加快肠道的蠕动和排便，会缩短石斛在人肠道内的留存时间，这样石斛药效就不能完全被小肠所吸收，影响身体的恢复。