一、一分钟快速止咳小妙招

1.取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1 次，咳嗽严重者每日2 次，此方具有快速止咳化痰的特效。

2.用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好喝温开水或温牛奶等，也可以喝兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日两次，每次数分钟即可。

二、一分钟快速止咳小妙招

1.取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1 次，咳嗽严重者每日2 次，此方具有快速止咳化痰的特效。

2.用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。

多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好喝温开水或温牛奶等，也可以喝兑温开水的鲜果汁。

果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日两次，每次数分钟即可。

三、止咳有哪些小妙招

答：止咳小妙招如下：1.萝卜葱白风寒咳嗽原料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

制作：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤.连渣一次服。 功效：宣肺解表，化痰止咳.治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽原料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。制作：以水三碗煎至过半.顿服，服后出微汗即愈。

功效：驱风散寒.治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。3.芜荽汤平伤风咳嗽原料：芜荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克.制作：先将大米洗净，加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁功效：热一次服，注意避风寒. 发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽原料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克.制作：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈.功效：发汗散寒，止咳化痰.治风寒咳嗽.5.羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿原料：熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升.制作：羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可.功效：补虚润肺，祛风化毒.治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效.6.鲜梨贝母治咳嗽肺痈原料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克.制作：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟.早晚分食.功效：清热化痰，散结解表.用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等.7.饮马乳清热止嗽原料：鲜马乳300毫升，白糖适量.制作：将马乳煮沸；饮时加白糖.功效：马乳 “止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效，肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用.8.冰糖燕窝粥治肺虚久咳原料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克.制作：将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发.取上 等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时， 加入冰糖溶化后即成.功效：滋阴润肺，止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.9.燕窝梨大养肺阴原料：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克.制作：白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟.服食.功效：养阴润燥，止咳化痰.治多年痰咳，气短乏力.10.萝卜胡椒止咳祛痰原料：涎萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片.制作：加水共煎30分钟.日饮汤2次. 功效：下气消痰.治咳嗽痰多.11.豆浆饮润肺宁嗽化痰原料：黄豆，冰糖. 黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用.制作：每日清晨空腹饮1碗. 功效：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰.治疳积瘦弱，肺热咳嗽等.12.豆腐糖止咳化痰平喘原料：豆腐500克，红糖，白糖各100克.制作：把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完，连服4次. 功效：清热，生津，润燥.治咳嗽痰喘.13.玉米须橘皮治咳嗽原料：玉米须，橘皮各适量. 制作：共加水煎，日服2次.功效：止咳化痰.治风寒咳嗽，痰多.14.萝卜猪肺止咳汤原料：萝卜1个， 猪肺1个，杏仁15克.制作：加水共煮1小时.吃肉饮汤.功效：清热化痰，止咳平喘.治久咳不止，痰多气促.15.糖水冲鸡蛋补虚止咳原料：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量.制作：先将鸡蛋打入碗中，搅匀.白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀.每日早晚各服1次.功效：补虚损.治久咳不愈.16.芝麻冰糖水治夜嗽原料：生芝麻15克，冰糖10克.制作：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮.功效：润肺，生津.治夜嗽不止，咳嗽无痰.注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效.17.香油炒羊肝治久嗽原料：羊肝60克，香油30克，盐少许.制作：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成.功效：润肺止咳.治久咳不止.18.蒸白梨蜂蜜治久咳咽干原料：大白梨1个，蜂蜜50克.制作：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟.每日早晚各吃1个，连吃数日.功效：生津润燥，止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等.19.燕窝银耳治干咳盗汗原料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量.制作：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟.服食.功效：补虚损，养肺阴，退虚热.治干咳，盗汗或肺阴虚等. 20.薯蓣粥健脾益肺原料：生怀山药30克，白糖少许.制作：将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味.服食. 补功效：脾止泻，补肾收摄.治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病.21.蜜枣扒山药治肺虚久咳原料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁.湿淀粉.熟猪油少许.制作：（1）山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮 ，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长.3厘米宽的长方形.拍扁.蜜枣一刻两半去核待用.（2）将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁。