一、女人吃娃娃菜有什么好处

女人吃娃娃菜的好处： 1、清热 娃娃菜能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

2、解毒 娃娃菜和大白菜一样，也含有非常丰富的维生素C，有助肝脏解毒。 3、生津止渴 娃娃菜含有非常丰富的水分，因此，娃娃菜能润喉去燥，使人清爽舒适，尤其是凉拌生吃，感觉更好。

4、通便 娃娃菜中含有非常丰富的纤维素，而纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，缓解便秘、防止大便干燥。 5、利尿 娃娃菜也是白菜的一种，因此也有利尿的功效。

娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。 6、养胃 吃娃娃菜可以暖胃，对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用，很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛，这就是胃寒，如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。