一、听音乐有什么好处

常听音乐有什么好处

常听人说"音乐"可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。

音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导：

1、音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。

2 、音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。

3、音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。

4 、音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。

5 、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。

6、音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。

二、经常听音乐有什么好处

常听人说"音乐"可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。

在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。

音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导： 1、音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。 2 、音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。

3、音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。 4 、音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。

5 、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。 6、音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。

三、听音乐的好处是什么

选择轻松优美的音乐，每天听1-2次，每次5-20分钟（随孕龄的递增适当延长音乐胎教时间，但不要超过30分钟）。

从可以感受胎动开始，听音乐的时间都应选择在胎儿活动的时候。唱歌给胎儿听：父母的歌声对胎儿是一种良好刺激，它能促进胎儿大脑健康发育，也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。

唱歌时应心情愉快，富于感情，通过歌声的和谐振动给胎儿感情、感觉上的满足。使用胎教传声器：怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近。

因此，从孕5月起便可于每天早晚将播放头（喇叭）紧贴你的腹部皮肤，让胎儿听一些轻松、欢快、活泼的音乐。每次15分钟左右。