一、给宝宝喂奶怎样的姿势才是正确的

哺乳的方法1.哺乳前母亲要用肥皂洗手，并用温开水擦洗乳头。

可将前几滴乳汁挤掉，然后再喂婴儿。生产后的第一个月内应勤换内衣，擦洗乳房。

满月后，母亲应经常洗澡，保持乳房的清洁卫牛。2.要讲究喂奶的姿势。

刚分娩后，母亲最好躺下，侧着身子把婴儿放在身旁喂奶。母亲如能起床，最好把婴儿斜放在腿上，头枕在妈妈胳膊上，呈半坐位状，让其头稍高一些吮奶。

给婴儿喂奶时，母亲应用一只手的中指和食指分开夹压乳房，把乳头塞到婴儿嘴里，以免乳房堵住婴儿鼻孔，妨碍呼吸；这样做还可以防止奶水流得太急，呛着婴儿。如奶水不足，还可以轻轻地把奶汁挤出来，帮助婴儿吸奶。

3.喂奶时要把整个乳头和大部分乳晕送到婴儿嘴里，如果婴儿只咬着乳头，不仅不易吃到奶，有时还会咬伤乳头。4.吃空一侧乳房后再吃另一侧，有的母亲喜欢让孩子两侧都吃几口，从营养角度讲，这是不科学的。

母乳的开始部分和终了部分的营养成分是不同的，母乳哺喂过程中，乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的"灰奶"。

有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，这很；可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水；化合物增多的表现。

快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。

5.两侧乳房轮换喂。一些较小的婴儿可能在吃了一侧乳房内的奶后已经饱了，或仅从另一侧乳房中吃少量的奶，所以有些年轻的母亲常有喂翼侧乳房的习惯。

如果婴儿经常从一侧乳房吃奶多，另一侧乳房吃奶少的话，那麽吃得少的那侧乳房的乳汁必会逐渐减少，甚至停止分泌，还会造成两侧乳房大小不一。为了避免发生上述现象，两侧乳房应轮换喂，即先喂一侧乳房，吸完后再喂另一侧，下次喂奶时要调换一下程序，先喂上次后喂的那侧乳房，后吃上次先喂的那侧乳房，以后喂奶时依次类推，这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀，而且不会造成两侧乳房大小不一。

6. 喂奶要做到基本定时，这样才能位婴儿的消化系统有规律地工作。如果小孩一哭就给奶吃，完全不定时，不按顿，婴儿容易发生消化功能紊乱，使消化吸收受影响。

具体的喂奶时间可这样安排：初生4-6小时的新生儿即可喂奶。以后新生儿可频繁喂奶（见"怎样使母乳充足"）或每3 个小时喂一次奶，如上午6、9、12点，下午3、6、9点，夜间12点和后半夜3点各喂一次。

1-2个月后，可把后半夜3 点这次奶停掉，变为每天喂7次。这样有利于母婴夜间休息。

3-5个月后，可改为3-4小时喂一次。半岁后可改为4-5 小时喂一次。

要养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长，以15一20分钟为宜。

有的婴儿吃到一半时就睡着了，应将其弄醒，使其一次吃饱。7.拍背排气。

喂奶结束后应将婴儿直立抱起，伏于母亲的肩上，轻轻地拍背，使吞咽到胃里的空气排出，以防溢乳，随后再将婴儿轻轻地放在床上，最好取右侧卧位，并在半小时内少惊动，以防发生吐奶。8.要注意适当喂水。

三月内的婴儿肾脏功能不健全，喂水量太多太少都不好。如果母奶够吃，两次喂奶之间小孩不哭闹，不另喂水也可以，尤其在冬季；如果小孩哭闹，可以在两次喂奶之间喂一次水，喂水量根据情况酌定。

9.如婴儿暂时不能哺乳，但咬按时将乳汁挤掉，同样，吃不完的多余乳汁也要挤掉，以免影响乳汁分泌及发生乳腺癌。10.喂奶期间，母亲应多喝汤水，但不宜吃刺激性食物。

11.哺乳期间应该戒烟和戒酒。母亲吸烟，会使婴儿成为被动吸烟者。

由于婴儿对烟雾很敏感，烟雾中的有毒物质可损害呼吸道黏膜，容易患支气管炎、肺炎等。另外，烟中一些有毒物质有可能通过乳汁排出，对婴儿产生不良影响。

母亲饮酒，啤酒中的麦芽可抑制乳汁分泌。此外，酒精会通过乳汁使婴儿发生酒精中毒。

二、正确的喂奶方法是怎样

哺乳应在固定地方并宁静环境中进行。

哺喂时母亲采取舒适坐位，哺乳一侧脚稍垫高；让婴儿头枕母亲臂弯，全身侧向母胸，头略高，脚稍低，嘴正对乳头。当婴儿被母亲抱起、躺在同一姿势时，只要闻到母亲的乳香就会胃口大开，急着用小嘴找寻乳头吸乳。

在婴儿张口时，母亲要适时将乳头送入他们的嘴里，注意将乳头四周深色的乳晕一起塞进。这样，婴儿闭嘴吸吮时，正好压迫乳晕下盛满乳汁的小囊，将乳汁喷射到婴儿口中并咽下。

哺完两侧乳房婴儿停止吸吮时，轻轻用食指按压婴儿紧闭的下唇，使空气进入口腔，消除负压；再轻柔地将乳头移出，避免在强负压情况下强行将乳头拉出，使乳头破损。整个哺乳过程尽量保持婴儿清醒，哺乳后将婴儿抱直，头依母肩，面向母后，轻拍背部，将哺乳时吸入胃内的空气排出。

然后，将婴儿头略垫高，右侧卧于床上，切忌翻动，不要摇晃，以免发生溢奶。哺乳时要注意婴儿的各种变化，了解他们的饥饿情况、吸乳速度、吸乳量的多少、情绪反应、吸吮强度、吞咽节律及吐奶情况。

哺乳行为各个婴儿表现不尽相同，各有特点。乳母应充分了解自己的孩子，采取合适的方法应对。

只有让婴儿的口腔与乳头正确衔接，才能起到充分吸吮乳汁的作用。如果婴儿的嘴只含着乳头，吸吮时口腔就会呈负压。

这时，虽然吸力很强但不能使乳汁从小囊中喷出，还容易将乳头皮肤弄破，引起疼痛并发细菌感染，造成乳房脓肿，使母乳喂养不能顺利进行。

三、一次哺乳要喂几分钟

你的乳房不会有“空”了的时候。

一次喂奶后，你不必等待乳房“填满”再给宝宝喂。其实，喂奶间隔时间太长反倒不好。

研究人员注意到，随着喂奶间隔拉长，母乳中的脂肪含量会下降。勤喂可以给宝宝提供成长需要的高脂肪、高热量的乳汁。

研究发现，婴儿非常善于掌控妈妈的造乳能力。有些女性的乳房容量较小（与乳房大小无关），这时宝宝就会更频繁地要求吃奶，以弥补每次吃奶量的不足。

只要掌握了正确的姿势和衔乳技巧，喂得再多，乳头也不会疼。也许有人会建议：“开始时每边各喂3 分钟，逐渐地每次增加一分钟，直到两边各喂10分钟。

喂10分钟就足够。”别理这样的建议。

宝宝不会写这些限制性规定，妈妈也不用照着去做。新妈妈的泌乳反射通常会在宝宝吮吸2分钟后启动。

宝宝不那么饿时，吃一顿饭花的时间会长一点，而饿极了时，可能不到10分钟就可以吃完。母乳喂养几个月后，妈妈和宝宝就会彼此协调一致，很多宝宝能在10分钟内得到需要的乳汁，但大多数宝宝会拖延一段时间，吸得再多些。

记住，乳头疼痛是由不正确的吸奶动作引起的，而不是吸奶时间的长短。不正确的吸奶即使只有3分钟，也会引起乳头疼痛。

宝宝在第一个月到6周大期间，要平均每2个小时吃一次奶，然后吃奶频率会慢慢降低。在第一周，如果你和宝宝建立起了合适的供求关系，那就尽你的可能去满足宝宝的需要，让他爱吸多久就吸多久。

当你的奶水开始正常分泌，你和宝宝建立了互相满意的供求规律时，尽管这时候最好还是经常地、不受限制地喂母乳，但宝宝可能会愿意接受一些其他的安抚方式，而不是动不动就想吃奶了。

四、求正确的喂奶姿势

正确的哺乳方式 哺乳前乳母先为婴儿换尿布、清洗双手，并用湿开水拭净乳头，将小儿抱于怀中，取坐位最为适宜。

1、妈妈要坐舒服了：全身的肌肉要放松，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头，如果坐在椅子上，可以踩一只脚蹬，将膝盖提高，如果坐在床上，就要用枕头垫在膝盖下，不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里，而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。 2、婴儿要躺舒服了：婴幼儿期，孩子耳咽管（咽喉至中耳的一个管道），具有短、平、直的特点，孩子平卧吃奶时，可导致奶液顺耳咽管流至中耳腔，造成中耳腔化脓性感染，引起传导性耳聋。

妈妈正确的喂奶姿势是：把孩子抱在怀里吃奶或让婴儿横躺在你怀里，整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意婴儿不应该扭头和脖子来找奶头，他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。

3、将乳房提供给婴儿：用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四指在乳房下方，形成一个人字。注意手指头要离开乳晕一段距离。

4、鼓励婴儿正确地衔住乳房：用乳头逗引婴儿的下唇，如果婴儿的脸转向另一边，轻轻地划他的脸颊，觅食的本能会令婴儿转头向你。再次逗引他的下唇，轻声鼓励婴儿张大嘴，等到婴儿嘴张得最大时，迅速地将乳头送进他的嘴里，压在他舌头上方，同时将婴儿紧紧地搂向你。

5、含住乳晕：婴儿不仅要含住你的乳头，更重要的是要含住大部分的乳晕。你的乳头应该完全越过婴儿的牙床，婴儿下唇略外翻，而乳晕上方暴露稍多，使婴儿舌头从下向上裹住母亲的乳头与乳晕，婴儿与乳房含接良好，吮吸才有效，并可以预防乳头皱裂，切忌单吸乳头，否则乳头将被咬破，不用肥皂和酒精擦乳头，一旦发现婴儿的衔乳方式不对，应该用小手指伸进婴儿下唇和乳房之间，断开衔接，哺乳完毕后将婴儿轻轻抱直，头靠母肩，轻拍其背，使吸乳时吞入胃中的空气排除，当宝宝打出几个嗳气后再让其右侧卧，不宜平卧，以防发生溢乳。

因为平卧后如果发生吐奶，吐出来的奶液易反吸入鼻腔甚至气管，轻者会引起肺炎，重者可出现呼吸道窒息而死亡。 6、有效的吸吮方式：注意婴儿应该吸吮你的乳房，而不是他的舌头或下唇，如果发现婴儿的下唇窝在嘴里，可以用手轻轻拨弄他的下巴和嘴，将下唇释放出来，婴儿吸吮的，应该是你的乳晕，这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。

有不少年轻特别是爱漂亮的妈妈担心哺乳后身体发胖，乳房下垂，影响体形美而拒绝哺乳。其实，妇女怀孕以后，不管是否采取母乳喂养，乳房都会有所改变，，母乳喂养不但不会影响母亲的体形，还能促进母亲产后身体的复原，有利于减轻体重，产妇如果选戴合适的乳罩，断奶后乳房也会基本恢复到原来的形状。

五、喂奶后乳房怎么保养

当孕妇产下宝宝之后，通常会有一些身体上的变化，比如说：乳房下垂就是其中之一，那么产妇如何保养乳房呢？ 喂母乳四大 “ 怕 ” 一是破坏体形。

白领女性总把保持优美的身段作为最大的追求目标之一，思想前卫的她们，总认为母乳喂养会严重影响身材，导致乳房松弛、下垂，腹部脂肪增加，对乳房保养。 二是乳房疼痛。

不少白领女性都反映，在母乳喂养过程中总感到乳房、乳头疼痛，难以忍受。某位台商老板娘，产后感觉自己的乳房红肿、疼痛，里面还有硬结，娇气脆弱的她怕母乳喂养婴儿时会更加疼痛，于是怎么也不肯给婴儿哺乳。

三是乳头皲裂。临床上，有白领女性在母乳喂养中发现自己的乳头出现皲裂的现象，于是便把乳头破裂、变形归咎于哺乳，认为母乳喂养会损害身体，不利于乳房保护。

四是害怕失业。白领一族的工作节奏快、压力大、淘汰率高，不少人都认为母乳喂养耗费太多精力和时间，会使产后工作大打折扣，有人更担心会因母乳喂养耽误了工作，甚至失业。

其实白领女性在哺乳期出现的生理上的担忧，只要方法得当，母乳喂养不仅不会出现乳房疼痛、皲裂的现象，还会使母亲乳房更加丰满、结实，腰部更加纤细，在乳房保健上十分有益的！ 实际上，哺育婴儿是母爱的体现，母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子。

喂奶可使乳房 “ 再发育 ” 专家表示：母乳喂养是不会影响乳房原貌的，如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。

因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非像外间传言的那样，会变得松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况，通过体操健胸等乳房保养手段，乳房也完全可以恢复。

母乳喂养可以 “ 纤腰 ” 不少白领妈妈都担心会因长时间坐着喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、胀大，甚至出现 “ 千层糕 ” 式的赘肉。但事实并非如此。

专家说，喂奶是一个大量消耗热能的过程，可以起到 “ 瘦身 ” 的作用。 据了解，哺乳过程中，母体会消耗大量的热量，而消耗热量的顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。

也就是说，采取母乳喂养方式哺乳，腹部皮下脂肪首先会得到消耗。 营养专家介绍，孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量，以供哺乳时期使用。

孕妇产后若不哺乳，这些热量不能散发出去，不但不利于保持体型，相反还容易发胖。 准妈妈们需注意，只要乳房保养得法，乳房是不会下垂的，哺乳期间应注意以下几点： 1、哺乳时不要让孩子过度牵拉奶头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

2、每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂，起到乳房保健的作用。 3、乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果。

4、哺乳期不要过长，孩子满10个月，即应断奶。 5、坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。

以上是产妇如何保养乳房的一些建议，您可以作为参考，只有做好日常的乳房保养，不但可以保持其形态，而且还可以避免乳房疾病的发生。

六、哺乳期感冒了可以喂奶吗

要看你是什么症状，如果只是有一点感觉累不舒服，是可以吃奶的。

如果发烧，咳嗽，流感，建议你不仅不可以喂奶而已不要抱宝宝，因为还在吃奶的宝宝抵抗力很差，不能阻挠病毒性感冒的侵害。看你的症状是流感就和宝宝暂时隔离一下吧，是最安全的。

还有要看宝宝的症状，他有厌食，精神差，拉肚子，一定要带他去医院！大人最好戴口罩 少接触孩子最好吃些中成药，在私下还可以多喝些开水加快新成代谢，每天用冷水洗脸，洗脸完毕后，再用冷水拍击鼻子，这样就不容易感冒了。梨汁炖冬菇治咳嗽梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。

用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。

煮萝卜水可治咳一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。

连续喝几天，咳嗽就可痊愈。