一、艾灸养生对女性身体有哪些好处

随着年龄的增长，女性的肌肤会慢慢变得松弛，比如眼角会出现一些细小的鱼尾纹等，这是因为眼角周围的皮肤细腻娇嫩，皮下脂肪较薄，弹性较差。

再加上眼睛是表情器官，睁眼、闭眼、哭、笑时眼角都要活动，故容易出现皱纹，而且一旦出现则较难祛除。此外，随着年龄的增长，有的人还会出现双下巴，面部轮廓也不再棱角分明。

由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来面部的最高点也在往下游移。中医认为肌肤衰老、松弛及皱纹的产生是由于气血不足、气滞血疲造成的。

因此主张疏通经络、滋阴养血、润燥生津、濡肌除皱。艾灸能使面部气血通畅，并能调整内分泌功能，从而有利于消除皱纹和预防未老先衰。

女性肌肤衰老也意味着身体逐渐衰老。中医认为，人体肾气逐渐减少，肌肤衰老、皱纹就会产生。

肾是先天之本，肾精充足，人体衰老的速度就会减慢。脾是人体的后天之本，能促进机体的营养吸收。

肺主管皮肤。因此在灸治时，取穴以肺俞、脾俞和肾俞为主。

取滑肉门配三阴交、合谷、曲池，能从根本上调理早衰的肌肤。 将艾条点燃后，在距离皮肤2厘米左右处施灸，每次每个穴位灸5-10分钟，隔天灸1次，10次为一个疗程。

通过艾灸治疗后，可使面部皮脂腺分泌协调，促进皮肤光洁柔润。但艾灸疗法属全身调整性疗法，治疗周期长，非短时间所能奏效，故应长期坚持治疗才能收效。

在采用艾灸疗法灸治的同时，还应注意皮肤保养，尽量避免长时间日晒，还需戒烟并变换调整睡眠体位，这对预防加重皱纹有积极意义。此外，还应积极治疗所患慢性疾病，加强营养，使身体壮实，气血充盛，皮肤丰润，这是防止皱纹提早出现或加重的关键。

二、艾灸养生效果好吗

艾灸养生效果很厉害的哦，艾灸是祖国几千年的文化遗产。

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三、艾灸有什么好处

1、调和阴阳。

人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达。

2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。

艾灸具。

。 3、行气活血，消瘀散结。

气见热则行，见寒则凝，气温则血行。 ☆☆艾灸对艾条是有要求的，优质的艾条能让艾灸效果事半功倍。

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四、艾炙条有什么作用

题主真可爱，这不是爱炙条好伐，是艾灸条。

嗯 是的，艾灸是可以养生的，效果不错，绿色健康。艾条的话尽量选择质量比较好的艾条，我自己经常艾灸，用过多家的艾条，目前觉得质量不错的应该属于香怡艾条。

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