一、两根油条一根黄瓜有多少大卡的热量

看到有很多朋友在问一根黄瓜的热量是多少？其实黄瓜是一根根的买，计算热量的时候切是按照克来计算，每100可是15大卡，是低热量蔬果。 黄瓜一种热量低、含水量极高的蔬菜，由于其便携性，也常被当作水果食用，减肥时可较多食用。下面看一下具体的分析情况：热量：15大卡（100克可食部分） 度量单位热量（可食部分热量）标准100克 1根（小）黄瓜（130.0克，可食部分120.0克）18大卡 1根（大）黄瓜（200.0克，可食部分184.0克）28大卡 1块黄瓜（10.0克，可食部分9.0克）1大卡黄瓜营养成分含量（每100克） 热量15.00大卡 碳水化合物2.90克 脂肪0.20克 蛋白质0.80克 纤维素0.50克 标准（100克）15大卡 现在大家知道一根黄瓜的热量是怎么计算的了吧，它不是按根来算的，要看你购买的黄瓜大小来定的。一根油条重量是60g，热量是231.6kcal，蛋白质和脂肪分别是4.1和10.5g。

这是每100克的油条成分

营养成分 含量（每100克）

热量 386.00大卡

碳水化合物 51.00克

脂肪 17.60克

蛋白质 6.90克

纤维素 0.90克

二、请问一根油条的热量是多少

100克油条的热量为386 大卡。

每100克油条包含的营养素：碳水化合物51.00克，脂肪17.60克，蛋白质6.90克，纤维素0.90克，维生素E3.19毫克，硫胺素0.01毫克。 拓展资料：注意事项： 1.油条吃多会胖。

别看油条就那么一根，它也是油炸食品啊，很多人都喜欢吃油条，偏爱油炸食品，但是油炸食品吃多，人体胆固醇偏高，就会对身体产生不利影响。 2.油条吃多会得老年痴呆。

炸油条的油是反复用的，而且炸油条会加入明矾，明矾是含铝的化学物质，油条吃多就是铝吃多，铝吃多了就会得老年痴呆。 3.一定要吃油条怎么办。

还是有些人会按捺不住油条的诱惑。那么就自己动手做吧，自己做安全卫生，比小摊上的麻烦点而已，千万别加上铝那种东西。

油也不要重复使用的太多，不然会有致癌物质。

三、吃油条会长胖吗

会长胖。

油条属油炸食品，热量、油脂都过高；更为重要的是，油条、油饼这类食品中含铝较多，这是因为在炸油条时面中掺入了硫酸钾铝（明矾），以一个50克重油条来说，就含铝10毫克左右，如果每天吃2根油条，1个月可摄入铝600毫克。

一般体重70公斤的正常人体中，只含61毫克，就这些也正是人体所需要的。而铝对脑神经是有害的，脑对铝有亲合性，脑组织含铝过多，能催人衰老，记忆力减退，智力低下，行动迟缓，所以不管油条是不是会让人长胖，也不能吃太多。