一、如何治疗脚臭

1。

经常洗脚 2。在脚上使用爽身粉 3。

使用止汗剂 4。经常更换袜子 5。

穿通风的鞋子 6。睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次 7。

经常泡脚 8。以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发 9。

也可以粗盐溶于水泡水 10。醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用 11。

冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 12。 保持平静 13。

注意饮食 14。勿过度劳动足部 脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。

出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。自疗注意事项：（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

（6） 本症以外治法为主。 自治疗法：（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 （5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭 。