一、用了太多的抗生素怎么办

已经用了，那么咱们就尽量避免下一次吧！提高宝宝免疫力就遵循三原则：吃好+睡好+勤动，妈妈们平时应注意多带宝宝到户外活动，注意室内的空气流通，多呼吸新鲜空气；平常应保证宝宝睡眠，另外吃好也是很主要的，应均衡摄入各个营养成份，注意—— 1、肥腻的肉食或加工食品少吃。

2、碳酸饮料、甜食和油炸食品少吃。 3、汉堡等快餐让宝宝少吃。

4、盐、酱油等调味料少吃。 5、勿让宝宝囫囵吞枣。

特别整理几种婴儿免疫食谱： 一、杏仁苹果豆腐羹 原料：豆腐3块，杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，食盐、菜油、糖、味精各少许，淀粉适量。 制作： 1、将豆腐切成小块，置水中泡一下捞出。

冬菇洗净，切碎，搅成蓉，和豆腐煮至滚开，加上食盐、菜油、糖，用淀粉同调成芡汁，制成豆腐羹。 2、杏仁用温水泡一下，去皮；苹果洗净去皮切成粒，同搅成茸。

3、豆腐羹冷却后，加上杏仁、苹果糊、味精拌匀，即成杏仁苹果豆腐羹。 营养功效：此羹富含蛋白质和铁质，可提高婴幼儿免疫力，防止贫血发生。

适合6~9个婴儿食用。 二、西式营养白米粥 原料： 白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黄油10克。

制作： 把白米洗净，投入锅内加水适量，用旺火煮20分钟，再加入牛奶、砂糖、黄油，煮到米烂即成。 营养功效：白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富，适合5个月以上婴儿食用，可防治营养不良症 三、核桃粥 原料：核桃、糯米 制作：把核桃捣碎，用水把糯米面调匀倒入锅中，锅上火，把核桃粉倒入锅中，煮5分钟即可。

营养功效：可预防宝宝感冒 四、三色蛋羹 原料：鸡蛋、虾仁、鲜香菇 制作方法：将鸡蛋打入碗内，加食盐、料酒和适量温水搅拌均匀，上屉蒸熟待用。香菇、蘑菇洗净切成片状，开水打焯投凉。

炒锅加色拉油少许，放入葱段、姜片炝锅，再倒入香菇、蘑菇煸炒、添鲜汤加调料，开锅后放入虾仁，待虾仁成熟，淋上生粉呈米汤芡状，浇淋在蒸制的蛋羹上，即可食用。 营养功效：适合于消化吸收能力差的幼儿食用， 补血 五、胡萝卜粥 原料：胡萝卜、糯米 制作：把胡萝卜擦碎或用刀剁碎。

用水把糯米面调匀倒入锅中，锅上火，加入碎胡萝卜，再煮5分钟。 六、肝泥粥 将猪肝切成片，用开水过一下，捞出后剁成泥，将白菜洗净切成细丝。

锅内放点油，下猪肝炒，加入葱、姜及适量的酱油炒透，再加适量水烧开，然后投入洗净的大米和小米，煮至烂熟，再放入白菜丝及少量细盐，煮片刻即成。 此粥适合5个月以上的宝宝食用，是宝宝良好的补铁食品。

七、虾皮豆腐羹 将豆腐抹成泥壮，放入洗净，剁碎的虾皮，在磕入鸡蛋，放少量葱花、细盐一起调匀，边搅边加入适量水，搅成稀粥壮，上屉蒸15分钟，即成。吃时点些香油提味。

适合5个月以上宝宝食用，是宝宝良好的补钙食品。 八、鸡蛋面片汤 原料：鸡蛋，面片，菠菜 将面粉放入盆内，加入鸡蛋液，各成面团，揉好擀成薄片，切成小象眼块待用；菠菜择洗干净切末。

将锅内倒入适量水，放在火上烧开，然后把面片下入，煮好后，加入菠菜末、酱油、精盐、味精，滴入香油即成。（适合6个月以上婴儿，富含丰富的蛋白质） 九、鱼肉松粥 原料：菠菜、鱼肉松、大米 将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，转微火熬至粘稠待用。

将菠菜用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐、尝好口，用微火熬几分钟即成。 （适合7~8个月宝宝食用，富含丰富的DHA） 十、煮红薯 原料：红薯、苹果、蜂蜜 将红薯洗净、去皮，切成小碎丁；苹果洗净、去皮、去籽，亦切成小丁待用。

将红薯、苹果放入锅内，加少许水用微火慢煮，煮熟烂后加入蜂蜜即成。 （适合7个月以上宝宝食用，营养价值丰富） 猪血青菜汤 原料：猪血1小块，油菜叶5片，盐、水淀粉各适量。

做法： 1. 猪血、油菜洗净，切成小碎块。 2。

锅中放水将水煮开，加入猪血和油菜，小火煮熟。 3。

出锅前，用水淀粉勾芡。 营养盘点：猪血含有丰富的血红蛋白，是宝宝补铁的上品。

此外，猪血中含有丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、铁、铜、锌、钾、镁等多种矿物质，可以帮助宝宝提高免疫功能，有利于增强体质。

二、想事情太多

看上去你认为孩子的表现有些特殊，所以让你担心了。

因为不了解孩子更多的生活背景，所以我只能通过你的描述做些分析。你说孩子“想事情太多”，而且“什么事情总往坏里想。”

，“在幼儿园老问一些怪问题，问题特多，问些别人想不到的问题，他总是观察那些不同的地方，总喜欢求变的日子，不喜欢循规蹈矩……”如果让我判断的话，我会说这是一个内心活动十分丰富、好奇心求知欲很强，开始主动独立思考的孩子，这样的孩子通常需要更多的理解和关注。我倒是很有兴趣知道，他会提出来一些什么问题呢？：）孩子“特别依恋妈妈”，爱哭，情绪不稳定，这些现象从表面上看，感觉孩子似乎安全感不够，不知道他是不是从小一直在妈妈的陪伴下长大？每天的生活内容是不是丰富有趣呢？不过，从另一个方面讲，如果孩子在生活中的想法和问题总得不到别人重视和理解，他就会更加觉得孤独和茫然，情绪受挫。

特别是妈妈的倾听和理解对孩子更重要。心理学家埃里克森把人的一生人格发展分成八个阶段，每个阶段都有不同的发展目标和需要解决的内心冲突。

在3-5岁这个阶段主要发展任务是获得主动感，克服内疚感。这一时期如果幼儿表现出的主动探究行为受到鼓励，幼儿就会形成主动性，这为他将来成为一个有责任感、有创造力的人奠定了基础。

如果成人讥笑幼儿的独创行为和想象力，那么幼儿就会逐渐失去自信心，这使他们更倾向于生活在别人为他们安排好的狭窄圈子里，缺乏自己开创幸福生活的主动性。当儿童的主动感超过内疚感时，他们就具有了“目标品质”。

埃里克森把“目标品质”定义为：“一种正视和追求有价值目标的勇气，这种勇气不为幼儿想象的失利、罪疚感和惩罚的恐惧所限制。”孩子的眼睛和内心世界和成人大不一样，有人说儿童都是哲学家，有时孩子思考问题的角度和他们提出来的问题，看似幼稚古怪，仔细琢磨却非常耐人寻味。

试着放下成人和父母的身份角色，去认真倾听他，理解他，关注他所关注的事物，尊重他的奇思妙想，这样做也有助于建立孩子的安全感和自信心。除了给孩子爱心、耐心之外，妈妈也不妨回归一下童心世界。

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