一、什么是哮喘呢

哮喘，全称为支气管哮喘，是一种过敏性疾病，多数在年幼或青年时发病，以后每 遇气候变化、疲劳过度、饮食不当、起居失宜等因素而诱发。

一般，秋冬季节最易发病， 其次是春季，夏令多能缓解，部分则常年反复发作。发病时，呼吸困难，呼气延长，并 伴哮鸣、咳嗽、痰多呈黏液或稀涎样、咯吐不利之症，必须等痰咯出方可短暂平息，但 转眼又开始发作，每次发作持续数分钟、数小时或数日不等，让患者十分痛苦。

常见疗法 ：1。推拿疗法（1）先推一侧桥弓穴，自上而下20~30次，再推另一侧桥弓穴，自额至下颂用分推法推向左右两侧，往返2~3遍。

然后在一侧头部足少阳胆经循行区域用扫散法，自前上 方向后下方操作10余次，再在另一侧治疗。（2）从头顶部至枕部用五指拿法，自枕部到项部转为三指拿法，重复3~4遍；沿锁 骨下缘开始到十二肋，横擦2~3遍，重点为中府、膻中穴；从肩背部开始到腰慨部，横 擦2~3遍，重点为肺腧、膏肓腧、身柱穴；交换方向后横擦前胸，然后横擦肩、背、腰 部，从大椎擦到腰骶部，重点为大椎、陶道、身柱、至阳、命门；再直擦上肢，内外两 侧均擦：再自肩部拿至腕部，理手指，最后搓、抖上肢；重复头面部操作后结束治疗。

2。艾灸疗法选取两组穴位。

第一组：膻中、定喘；第二组：肺腧、丰隆（双侧）。两组穴位交替 灸，先蘸少许凡士林涂于穴位皮肤上，将麦粒大小艾炷粘置于穴位上，点燃，灸完1壮， 再续灸1壮，一般可灸7壮。

灸后，穴位处先起泡、破溃，接着出现化脓反应，应勤换 纱布，保持灸疮洁净，30天左右灸疮结痂，自行脱落。 3。

导引疗法呼吸时全身放松，用口呼气，用鼻吸气，呼气时瘪肚子，吸气时鼓肚子。呼吸要均 匀、慢而细长，气沉丹田，尽可能深呼吸。

此法被称为腹式呼吸法，可调动中下肺部肺 泡，改善肺部的换气功能与血液循环。4。

纳鼻疗法取巴豆霜、姜汁适量，拌调为丸如枣核大，用皮纸或药棉裹塞鼻内，片刻后鼻内有 热灼感，喘逆便会逐渐平复，然后可将药取去。 此法可治疗寒哮。

日常护理 ：（1）每当急性哮喘发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，因为紧 张会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。（2）哮喘发作时出汗较多，体内水需求也多，而缺水会使气道内分泌物变得黏稠， 难以顺利喷出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难，因此哮喘患者平时要多喝水。

（3）通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活 动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。同时，锻炼时全身都 处于放松状态，小支气管痉挛亦随之缓解，哮喘症状亦得到改善。

（4）哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣 等刺激性食物。 过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发哮 喘，应避免进食。

另外，经常食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑 菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少哮喘的发作。

二、请问什么是哮喘

支气管哮喘简称哮喘，是一种常见病、多发病，大家熟知而又非常喜爱的著名歌星邓丽君就被哮喘夺去了生命。

支气管哮喘主要表现为广泛的支气管通气受限，可由于支气管平滑肌痉挛、黏液分泌、炎症及黏膜和黏膜下层肿胀所致，具有可逆性。 •哮喘患者的常见表现是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，少数患者还可能以胸痛为主要表现，这些症状经常在患者接触烟雾、香水、油漆、灰尘、宠物、花粉等刺激性气体或变应原之后发作，夜间和（或）清晨症状也容易发生或加剧。

很多患者在哮喘发作时自己可闻及喘鸣音。症状通常是发作性的，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

缓解期患者可无任何哮喘症状。 哮喘发病的危险因素包括遗传因素和环境因素两个方面。

遗传因素在很多患者身上都可以体现出来，如绝大多数患者的亲人当中，都可以追溯到有哮喘（反复咳嗽、喘息）或其他过敏性疾病（过敏性鼻炎、特应性皮炎）病史。 大多数哮喘患者属于过敏体质，本身可能伴有过敏性鼻炎和特应性皮炎，或者对常见的经空气传播的变应原（螨虫、花粉、宠物、真菌等）、某些食物（坚果、牛奶、花生、海鲜类等）、药物过敏等。

哮喘反复发作可导致慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、肺心病、心力衰竭、呼吸衰竭等并发症。