一、要怎样培养孩子好的习惯

孩子的成长如同一道永远也解不完的题，旧的问题解决了，新的问题又冒出来。

不过，在同儿子的不断过招中，在同其他妈妈的交流中，在从报刊阅读中以及在网上的查询中，我逐渐甩掉了育儿盲的帽子，变成了一位自认为还算称职的妈妈。现我将自己在实践中总结的一点经验分享给大家。

奖励 及时且经常地奖励孩子的良好行为，可以增进孩子的良好行为，使其继续巩固与提高。这种奖励，必须是在孩子表现出良好行为后立即做出的才有效。

奖励有许多种，我主要实施的是精神奖励和物质奖励两种，其中精神奖励对培养孩子的良好行为习惯尤为重要。 1、精神奖励 包括微笑、拥抱、亲吻、鼓掌、拍肩、口头表扬等等。

上月底，我为儿子买了一套无图识字卡。买回的当天晚上，我像同儿子玩其他玩具一样与他玩认字游戏。

我先教他认六张卡片，当读了几遍后，我开始将卡片扔在床上，随便说一个字，让他在卡片堆里找。当儿子找对一个卡片后，我马上给儿子一个亲吻，并夸张地说声：“真棒，棒极了。”

儿子见妈妈如此高兴，立刻来了精神，一个劲地让妈妈说，他找。就这样，一个晚上，儿子都拿着小卡片玩个不停。

直到现在，每晚临睡前的认字游戏都是我与儿子的保留节目。在玩中，我鼓励的花样也不断翻新，儿子在我的鼓励下，自信心越来越强，一百张的卡片，不到半个月就已认识了大半。

2、物质奖励 用奖励小玩具或孩子最喜欢吃的小食品等办法，促进孩子改善某种行为。 儿子喜欢看书，喜欢玩玩具，但是在看过玩过后，常常将书及玩具乱扔一气。

有时候，当你给他讲书中的某个故事时，他便突然想要看那本书，可是望着床上、地上、桌上、椅上的书，一时还真找不到他要的那本书。为了使他养成做事有规矩的习惯，我采用了自身找原因加物质奖励的办法。

自身找原因，主要是反省自己是不是自身表率做得不够，再者是否能动动脑筋。我首先为儿子买了两个布制的小书架。

买回来后，我将他看的书和玩具分别放入了两个书架内。儿子看完书后，刚要扔在地上，我忙走过去对他说：“让我们把它送回家好不好。”

说完，用手指了指书架，儿子马上心领神会，将书乖乖地放入了书架。看着进步的儿子，我高兴地对他说：“来，妈妈奖励一个QQ糖。”

通过几次小恩小惠加甜言蜜语，还别说，儿子慢慢地养成了不乱扔东西的习惯。比如吃完香蕉，他会将香蕉皮扔到垃圾桶里。

惩罚 这里所说的惩罚是指温和惩罚，不是体罚或变相体罚。我常实施的有以下几种： 故意忽视 故意忽视是指大人的注意力从孩子的不良行为移开，故意不予理睬。

这种方法对减少孩子无意识养成的不良行为习惯尤为有效。 一次，我与老公带着儿子去姥姥家。

走着走着，儿子突然注意到马路对面的一个小女孩在吐舌头。儿子觉得很新奇，也伸出了舌头，并笑着看我们。

爸爸看不下去，马上对儿子说：“快别吐舌头了。”儿子听了，不但不缩舌头，反而吐得更起劲了。

到了姥姥家，儿子继续向姥姥吐舌头。姥姥刚要制止，我示意姥姥别提这件事，而是拿出了许多好玩的玩具，以转移儿子的注意力。

过了一会儿，儿子不再吐舌头了。类似的事情还有很多，我都采取了忽视的方式，可以说屡试不爽。

责备和不赞成 当孩子刚发生不良行为时，大人要走近他身边，注视他的眼睛，表情严厉，指出那种不良行为，并下命令让他停止。一般来说，对许多幼儿，大人使用这种责备和不赞成的方法，就足以制止他的不良行为。

但对经常争吵的幼儿，这种就不一定有效，可考虑用其它惩罚形式。 一天中午，我刚一进门，就见儿子拿着篮球在厨房里往头顶上扔。

球刚一扔出去，就掉在了他的脑袋上，并弹了出去。儿子不但不怕疼，依旧扔个不停。

我家的厨房是用玻璃钢窗隔成的，如果球扔得过猛，很可能砸坏玻璃。砸坏玻璃事小，万一扎着儿子可事大了。

我忙走到他身边，绷着脸，用眼睛盯着他，并大声说：“儿子，不能在厨房里往上扔球，如果再扔，我可要把球没收了。”儿子看着我严厉的表情，停止了扔球。

我蹲下身，指着玻璃对他说：“万一把玻璃砸坏了扎着你咋办。”儿子似乎明白了。

乖乖地抱着球到客厅去了。 这里要指出的是，大人下命令，必须严肃、清楚、明确、有力，让孩子感到有纪律约束，必须执行。

自然结果。自然结果是指孩子不良行为发生后产生的必然结果。

这种方式是让他咎由自取，以达到惩罚的目的，不再发生这样的不良行为。

二、如何培养孩子的良好习惯

如何培养孩子的良好习惯

我国著名教育家叶圣陶先生曾经说过：“教育就是习惯的培养。”的确，礼貌习惯好，思想品质就优良；学习习惯好，就能取得优秀的学业成绩。幼儿习惯的形成有一个循序渐进的过程，内容由少到多，逐渐定型；因此良好的习惯应从小培养。那么如何培养孩子的良好习惯呢？笔者认为：

一、适当为孩子确立规矩

家长要根据孩子的年龄特点，适时为孩子确立规矩。无规矩不成方圆。孩子二至三岁时，家长就应该给他立下规矩，诸如玩完玩具必须放回原处，否则就没收玩具。大一点儿的孩子给他制订每天大致的作息时间，明确劳逸和做事的要求，让他意识到每一种事物都有其自身的规律、秩序和准则，这是不以人的意志为转移的，不可肆意违背。孩子到了四五岁时，就要对学习时间也有所规定，以利于孩子形成按时学习的习惯。规则意识的养成不是一朝一夕的事，也没有整齐划一的是非界限。家长应该加以引导，像明显伤害他人自身及环境的行为应予以制止。我们可称之为“红灯行为”，告诉其制止的原因或道理。有的是完全可以做并且应该做的，如有利于孩子独立性发展及符合公德利益的行为应该得到及时鼓励、支持，我们称之为“绿灯行为”。

二、教育要得法

家长要依据孩子的实际采用适当的方法，培养良好的习惯，要注意讲求方法和实效。当孩子出现不良行为时，家长可采取转移目标，让孩子选择、给孩子一个台阶下等方法。做为家长要多运用正面激励的方法，例如，要孩子养成物归原主的习惯，首先家长要创设一个整洁的家庭环境，让孩子受到潜移默化的感染。如果孩子把积木摊了一地，家长说：“乖孩子，快帮妈妈收拾一下积木，要吃饭了。”这句话对于孩子的暗示是：收积木是妈妈的事，我做不做无所谓，这样孩子就不可能形成应该自己收拾玩具的规则意识。再如，当发现孩子乱放书时，可用游戏的口吻说：“书宝宝要回家了，你知道它的家在哪儿？你会把它送回去吗？”当孩子把书放回原处后，应及时给予肯定和赞扬，鼓励他以后重复这样良好的行为。对于大的孩子，家长可以对其做事的速度提出要求，并进行检查。如在孩子起床以及做家务劳动等方面，有意识地提高要求，养成他在一定的时间内认真做好一件事的习惯，同时还可以给孩子一方属于他的空间，放手让他按自己的意愿去整理自己的“小天地”。

三、把爱和严结合起来培养孩子良好的习惯，还需要家长具有一定的意志力。立下规矩后就要督促孩子坚持去做，经过一段时间的训练形成一个好的习惯。现在的孩子大多是单儿，是家长的掌上明珠。例如，张伟长得非常讨人喜欢，他走路时不小心被椅子绊了一跤，就非要把椅子“打”一顿不可。叔叔吃了他的苹果，他要叔叔吐出来补好还他。这些幼稚的想法和举动常常逗得全家人哈哈大笑。在这种纵容的环境中长大，他上学时会在课堂上走来走去，高声大叫，会为某件小事与同学打得不可开交。父母总想“树大自然直”，孩子还小，人又机灵，大起来会懂事的。但他的举动让老师大伤脑筋，作业本忘了带、上课了，他才想到要上厕所，一会儿把同学的铅笔弄坏，一会儿又左顾右盼。老师的批评、家长的打骂导致张伟同学对学习失去兴趣和信心，会产生“为什么大家都不喜欢我”的想法。现在许多家长像张伟父母那样只注重孩子的自由发展，却忽视了良好习惯的培养。不少家长知道该怎样要求，但做起来却往往以情感代替理智。例如，说好了孩子自己走，但只要孩子一哭，家长就退让；说好了不再买昂贵的电动玩具，但只要孩子一闹，家长就心软，最终“败下阵来”，以妥协告终。孩子尝到了哭闹的甜头，就会以此为武器要挟家长，慢慢地就形成了无理取闹的不良习惯。因此，家长要学会坚持自己的正确意见，理智地爱孩子，把爱和严格要求相结合，对孩子的执拗、哭闹可采取“冷处理”的办法，暂时置之不理，孩子若发现哭闹不再起作用时，自然会自己找个台阶下——玩别的了。

四、统一要求，形成合力

培养孩子的良好习惯特别需要家长在教育要求上一致。调查表明，家长抚养孩子的方式主要有三种——“权威型”、“民主型”、“放任型”。研究的结果非常令人吃惊，在“权威型”的家里，家长要为孩子制定一些规则，孩子可以选择的很少，而且必须遵守家规。在“民主型”的家里，家庭生活中处处体现着公平，会考虑到每个家庭成员的感受，有许多选择，并且很注重相互间的合作。对于那些被家长“放任”的孩子，他们可以相信任何他们愿意相信的东西，他们做事也总是由着自己的性子来。自由放任状态下成长的孩子很难和别人合作并良好相处。

培养孩子良好的习惯是一件不容易的事。说容易，是因为习惯的培养可以进行随机教育；说艰难，是因为养成一个好习惯，并非一朝一夕的事。一个孩子由需要提醒才能完成的动作，发展到不需要任何意志努力的习惯动作，本身就是个反反复复的过程。

三、如何培养孩子良好的学习习惯

家长如何培养孩子良好的学习习惯 如何培养孩子良好的学习习惯 成功教育从习惯养成开始。

教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息； 最近，中国青少年研究中心的专家孙云晓指出：“习惯决定孩子的命运。”

习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，将会终身受益，孩子小时是培养习惯的最佳时期，有一个公式：早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。说明了早期教育的重要性。

如：几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会时，记者问其中一位获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西。”这位科学家平静的说：“在幼儿园。”

“在幼儿园学到了什么。”“学到把自己的东西分一半给伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，做错事要道歉，仔细的观察事物。”

这位科学家出人意料的回答，直接说明了儿时养成的良好习惯对人一生具有决定性的意义，当然，学习习惯的养成也是如此。 一、什么是学习习惯呢？ 学习习惯是指孩子在一定的学习情景下自动的去进行某些活动的特殊倾向。

也就是说到了一定时候，孩子会自动地学习。 如：有一个老师的孩子去上海参加一个全国性的竞赛，带队的老师回来后很有感慨的说了一件事：那天在轮船上，晚餐后，同学们都在甲板上观看风景玩去了，过了一会儿，没经任何人提示，也没任何人要求，该做功课的时候了，那个老师的孩子就独自到船舱里拿出书本，旁若无人的开始学习起来——带队的老师感慨道：那就是习惯。

在我的儿子身上我也是非常有感触的，我儿子在学围棋，自从第一天学围棋开始，我就坚持每天7点以后和他一起做围棋习题，下下围棋，到现在大概有九个多月了，偶尔有几次回到家晚了，直接让他洗澡睡觉，没有下围棋，我也没有告诉他今天不下围棋了，但是我儿子会主动地提醒我“妈妈，今天没有下围棋，你忘了”。就是这几个月来他已经养成了习惯，到了这个时间，他就会做这件事。

二、怎样科学的引导孩子习惯的养成呢？ 孙云晓教授的公式是培养好习惯用加法；克服坏习惯用减法。 那怎么说培养好习惯用加法呢？如培养孩子爱画画的习惯，今天叫他画一只小兔子，明天画小兔在吃青草，增加画青草或草地，后天在草地上画几朵花，再后天在天上画白云太阳。

这样一天一天的增加，画画的好习惯就自然的养成了。 克服坏习惯怎么用减法呢？如孩子坐不住板凳是正常现象。

一位细心的妈妈观察写作业的儿子，一会喝水，一会撒尿，不到一小时出来四五次。这位妈妈看在眼里却没有急于求成，而是在第二天孩子写作业前给孩子提了个建议：坐下前把该办的事办好，我看你写作业时出来3次完全可以。

孩子在妈妈的鼓励下果真少出去一次；过几天妈妈又提议再减少一次，孩子又轻松做到了。父母的要求依次递减，直到孩子可以集中精力把作业写完，既帮孩子克服了不良习惯，更重要的是保护了孩子的自信心。

好习惯的养成不在一朝一夕，贵在长久坚持。 有的家长反映我的孩子上课注意力不集中、对读书（看书）不感兴趣、观察事物粗心、记忆力差等情况，以上这些都是影响孩子良好学习习惯形成的因素。

针对家长提出的孩子这些不良的学习习惯产生的困惑，下面从学习兴趣的培养，注意力的训练，读书习惯的培养，主动学习习惯的培养和记忆力的训练五个方面向家长介绍一些家庭教育的方法： （一）、培养孩子学习兴趣 孩子兴趣的产生往往是在小时候。不同的年龄段，由于各自不同的素质，孩子的兴趣往往有自已的独特性。

孩子兴趣的发展和表现，往往是他天赋和素质的先兆。家长要经常问一问孩子的兴趣是什么，要引导孩子不断发展兴趣。

有位学者曾把孩子学习的兴趣和向上的积极性比作父母撒在孩子心田里的一粒小小的火种。当父母将这粒火种在孩子心中点燃的时候，就像面对需要点燃的一堆柴草，小小的火种落在上面，风大了就会吹灭，风小了燃不起来，柴草太紧了不透风，太松了又聚不起火，柴草潮湿了还不行，这时候，你要小心呵护这小小的火苗，要“哄”着它一点点燃起来，旺起来，最后成为熊熊烈火。

那么，如何在家庭教育中培养孩子的学习兴趣呢？ 1、增强学习快感，培养直接兴趣。 著名物理学家杨振宁曾说过：他不赞成有人说他是“刻苦”学习的，因为他在学习中从没感到“苦”，相反，体会到的是无穷的“乐”。

学习若能给孩子带来快乐，那么孩子一定会喜欢学习，年龄越小的孩子，学习兴趣越是以直接兴趣为主。例如：有的孩子喜欢画画，可能是他乐意用五彩的蜡笔在纸上涂抹，看着五彩的线条在纸上延伸、扩展，他的思维、想象也跟着任意遨游、旋转；也可能是老师经常表扬他，虽然他画得并不怎么样。

那么，怎样才能使学习变为快乐的事呢？ 首先，多表扬，少批评。要善于发现每个孩子的优点。

有些家长开口闭口就是“这么简单都不会，光知道玩”，本是恨铁不成钢，却不知好钢已在批评中钝化了，日久天长孩子总觉得自已很差，总有错，在学习中有压抑感，于是厌恶学习。

四、如何培养孩子的好习惯

从身边的小事做起，家长要以身作则。如生活习惯方面，要定时作息、讲文明礼貌。如家长要指点孩子把垃圾放进垃圾桶，不乱扔垃圾，自己要言行一致。见到熟人家长要先打招呼，再教孩子根据性别、年龄招呼亲戚朋友，并及时给予表扬。多作情感表扬少作物质性奖励，让孩子认识到这是一个好孩子应该做的。

在学习、读书习惯方面，家长也要和孩子一起养成。如共读一本书，可以教孩子看，可以讲成故事给孩子听，还可以让孩子“教”你看，讲成故事给你听。年龄不是问题，无论多大的孩子都可以培养看书习惯，关键是根据孩子年龄特点选书。孩子小一些可选些多图少字的，年纪大一些可选故事书等，可让孩子选，但家长要给予引导。有时可以和孩子分别看书，但要作交流，让孩子知道看书可以令你更喜欢他（她），看什么书，看多少本书不是问题，重要的是培养学习兴趣。看一本好书，可让孩子获得成长的快乐。

五、怎样培养孩子良好的行为习惯呢

1.与孩子建立良好的亲子关系。

让孩子从小就有安全感，有自信。懂得关心别人，理解别人。

2.培养孩子的独立能力，可以做一些力所能及的事，从小有爱劳动的好习惯。 3.培养孩子爱看书爱学习的好习惯，。

可以每天睡前给宝宝读一读，让宝宝培养良好的行为规范 4.孩子像一张白纸，可塑性强，爱模仿，爱探索，但自控能力较差，对是非的判断能力也较弱。这个时期，既是养成良好行为习惯的黄金时期，又是沾染不良行为习惯的危险阶段。

要适时培养良好把握时机。 扩展资料： 叶圣陶先生说：“教育就是培养习惯。”

是的，当一个人养成了好习惯，其行为就会具有自觉性，并内化成一种根深蒂固的高尚品格，这种品格会贯穿于人的一生，有了这种品格，无论是学习、做人、做事，还是社会交际，都会取得令人满：卷的成就。现代社会中，父母经常会发出这些疑问：“孩子为什么这么懒？”“孩子为什么这么不懂得理解别人？”“孩子为什么总说谎？”…… 其实，这些问题的根源就是父母没有从小引导孩子养成好习惯，以致让坏习惯有了可乘之机。

坏习惯会成为孩子成功道路上的绊脚石，好习惯则会为孩子指明成功之路。当然，好习惯不是天生的，这需要父母对孩子进行后天的引导。

胡丰编著的《让孩子养成好习惯》，帮父母和孩子找到最有效、最实用的好习惯养成法，最后还针对父母在引导孩子养成好习惯的过程中常遇到的问题进行解答。参考资料：百度百科-让孩子养成好习惯。

六、如何从小培养孩子的好习惯

1、怎样培养孩子良好的行为习惯 http://www。

jiaozi123。org/thread-1319-1-1。

html 2、培养孩子好习惯要坚持施教一致！ 著名教育家曼恩说过：习惯仿佛是一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。 坚持才有习惯，习惯在于坚持。

培养孩子的好习惯，不在一朝一夕，贵在长久坚持，不能想起来就要求一下，想不起来就听之任之。http://www。

jiaozi123。org/thread-694-1-1。

html 3、视频讲座：孙云晓/习惯决定孩子命运第一集 好孩子好习惯http://www。 jiaozi123。

org/thread-2208-1-1。html 4、家长一定要培养孩子六大好习惯！ 在孩子成长的要素中，只有习惯是永远忘不掉的，因为习惯一旦养成就成为一种潜意识的、自觉的行为，而只有忘不掉的才是真正的教育。

所以，培养习惯才是真正的教育。 习惯是成就孩子一生的资本，养成好的习惯，能使孩子一生受益无穷。

http://www。jiaozi123。

org/thread-2195-1-1。html 5、教育孩子最重要的两个字—习惯 叶圣陶老人说："什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。

"父母的第一责任是教育孩子，而教育孩子的第一位就是培养孩子的好习惯。http://www。

jiaozi123。org/thread-1310-1-1。

html 6、让宝宝越来越笨的7个坏习惯 坏习惯1：长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。 这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。

如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。http://www。

jiaozi123。org/thread-989-1-1。

html 7、怎样才能让孩子养成良好的行为习惯？ 习惯的养成是行为积累的结果，孩子从某种行为中获得了成功感，自然就会重复这种行为，从而变成他的习惯。 习惯决定人的性格，良好的行为习惯的培养要从小开始，而且要从家庭开始。

http://www。jiaozi123。

org/thread-749-1-1。html 8、教育子123：怎样培养幼儿的行为习惯？ 幼儿时期良好品德与行为习惯的教育培养对于人的一生是致关重要的。

具有良好交际行为特征的孩子，其德商与情商都很高。那么，怎样培养孩子的行为习惯呢？http://www。

jiaozi123。org/thread-498-1-1。

html 9、怎样培养孩子良好的学习习惯？ 要让孩子学习好，必须培养良好的学习习惯。 凡是学习成绩好而且稳定的孩子，都是从小就培养形成了良好的学习习惯；而成绩忽好忽坏的孩子，往往缺乏良好的学习习惯。

良好的学习习惯包括什么？怎样去培养？教子123下面逐一说明。http://www。

jiaozi123。org/thread-555-1-1。

html 10、了解更多如何培养孩子好习惯，请登录教子123 http://www。jiaozi123。

org/forum-172-1。html 以上内容如果对你有启发，请好评，谢谢！ 。

七、如何培养孩子的良好习惯

这跟人的习惯，身边所处的环境有关。

如果想养成好的习惯，大体上就是像下面所讲了，如果你做到下面我所说的，那么你的好习惯就会养成，愿你成功！ 每天给自己10分钟的时间~~想一想自己今天有那些做的好那些做的不好~~明天如何改变~~~！ 如何养成良好的习惯 有人说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而在人整个一生中就享受着它的利息。”因此，许多教育家都把少年儿童的习惯养成当成教育的第一要务，不少有经验的教师也把习惯培养当成工作重点，抓住不放，直至习惯养成，因为他们体验习惯养成能起到一劳永逸的作用。

那么如何养成良好的习惯呢？ 笔者认为，首先要打破习惯养成的神秘感。在一些人眼里，没有坚韧不拔的意志和艰苦卓绝的努力，，是不会养成好习惯的。

他们害怕吃苦，害怕受挫，不能持之以恒地坚持下去，因而没有养成良好的习惯。久而久之，便产生出一种错觉，只有成功人士才会有良好的习惯，而一般人不配谈良好习惯的。

最近笔者看过韩国人写的一篇文章，大意是其实成功并不难。文章说，成功的人在给向往成功的青少年介绍经验时，往往强调他们的成功之路如何曲折，如何艰难，使青少年望而生畏。

其实，在现实生活中，每个人每天都在感受着成功，如做对了一道数学难题，想出了一个好点子。如果把这些成功感汇聚在一起，每个人都能成功，成功并不是想象的那么难。

正是这篇论文，鼓舞了韩国人追求成功的斗志，才有了韩国六七十年代的经济腾飞。我想习惯养成与追求成功具有同样的道理。

只要有意识地锻炼，我们每个人都会养成良好的习惯。 其次，习惯的养成在于多次的重复。

著名教育改革家魏书生说过，同样的事重复72次就可形成定势。有位教师受魏书生写作文体的影响，开始每天写自命题日记，不到一个月的时间，就觉得写作象吃饭穿衣一样成为一种精神需要。

偶因外出没有写日记，便感到心里空落落的，抽空也要补上，还清昨日的欠帐。选准要养成什么样的行为习惯，然后坚持经常性的重复，在重复中激发兴趣，学有所得，越干越想干，最后就会到了“欲罢不能”的地步，有些人坚持一辈子记日记，完全是习惯使然。

第三，良好习惯的养成越早越好。正是因为习惯具有巨大的惯性，所以良好习惯的培养越早越好。

因为在不经意间，我们每个人都可能形成一些不好的习惯，有些不良习惯无妨大碍，稍加注意即可。而有些不良习惯却是致命的，可能会影响一些人的前程甚至一生的幸福。

如有的人有爱议论别人是非的习惯，经常被人找上门来，闹得心神不定，家庭不和。坏习惯一旦养成，想矫正就变得异常艰难，它会在毫无察觉的时候表现出来，令己头疼，让人生厌。

如一些同志乡音很重，尽管学着说普通话，但有时一不小心，乡音便会“溜达”出来。所以要在孩子幼小的时候就应该制定良好习惯的养成规划。