单位时间里，羽毛球消耗的能量会比篮球高，这是因为羽毛球是手腕和大腿固定的几块肌肉不停地爆发性发力，所以这几块肌肉的负担特别大，也特别容易觉得疲劳，比赛时精神也要求高度集中，因为只要身体或者精神稍微一放松就很有可能被对手乘机突袭而输掉一分，但篮球个人失误还可以依靠队友配合补救，即使最累的后卫，中场休息的时候可以更换人员，羽毛球是没有比赛时替补的。当篮球两队实力相当时，到时间平局的话打加时赛，但什么时候结束都很明了。打羽毛球时若遇到一个水平相当的，比分会有咬的很死的情况，这样的话一局打多长时间就比较难说了，这个对心理素质的压力，也高过篮球。所以羽毛球不论是从体能的消耗还是对精力的要求都比篮球高。