1.打开手机，点击主页面上的手机管家，有些手机类型不同，管家存储的位置可能不同。

2.进入手机管家界面之后，找到流量管理，如果第一页没有流量管理，可以通过翻页查找。

3.点击流量管理，开始对手机中安装的程序进行流量控制。

4.在流量管理界面中，点击流量排行，可以查看应用程序使用的流量情况以及对程序进行控制。

5.找到不希望使用流量软件，点击流量图标即可进行关闭或者打开，如果对所有的程序都禁止使用流量，可以点击最上面的全部按钮。

6.有些软件会在结束之后，会在后台上继续使用流量，如果要禁止软件在后台使用流量，点击界面右上角的菜单按钮，勾选限制后台数据。

7。设置后台程序禁止使用流量会导致有些软件不能正常时间，所以设置的时候要特别注意。