Apple Watch本身并不带GPS，所以在使用初期，跑步时还需带上iPhone手机，并在iPhone上开启“运动校正与距离”。必须要带着iPhone跑上一段时间，让Apple Watch收集到足够的数据，完成运动校正后，才能在不带iPhone跑步时，获得较准确的数据。

一般完成运动校准需要带着Apple Watch和iPhone进行一周以上的户外运动，每次不少于20分钟，经过一周多的数据积累，iPhone了解并记录了你的运动习惯后，也就完成了运动数据的校准过程。然后，你就可以只带着Apple Watch（不带iPhone）到户外运动了，虽然没有GPS定位，但由于有历史数据进行校准，只要你的运动模式没有出现大的变化，运动数据的误差就会较小。