沉网捕鱼的使用方法：

1.拦网，是长带形的网片，上纲装浮子，下纲装沉子，每片长30至50米，总长度应为水库最宽处的1.5至2倍。高度为10至30米，在水深30米以内的水库，拦网必须达到库底。

2.三层刺网，三层刺网在联合渔法中布置成多道网列，主要作为驱导渔具，与拦网配合，将鱼群驱集到鱼区。在驱赶过程中，捕捞一部分鱼。

3.赶鱼白板，在水中由机轮拖带惊动鱼群，起赶鱼的作用。将白板涂以白漆，一端钻一小孔，系以细绳，绳的另一端缚在绳索上。绳索的末端系上铁块或石块，配合船速调节白板沉到适宜的深度。

4.张网，张网设置在集鱼区，当鱼被赶集到集鱼区后，在渔具的驱赶下，鱼就会沿着翼网、八字网通过八字网内口而进入箱内。