1.先用热水泡。泡海带是清洗海带的第一步，海带一般是从海里打捞上来的，上面不仅有许多的干燥的脏东西，这些东西呈黄色或者灰黑色，如果直接处理很难处理干净，所以一般都先用水把脏东西湿润松软，为了让污渍松软的更快更彻底，最好采用热水浸泡半小时；

2.用刷子刷。用刷子刷的目的是更好的把脏东西除净，海带的表面会产生一种很滑的膜，用手很难洗净，但如果用刷子的话，用刷子头来回蹭掉，会简单的多，就是因为已经用水泡过；

3.用盐水再次杀菌。从海水里捞出来的东西都含有很多的复杂的生物，用盐水浸泡10分钟，就能够起到很好的作用。