耳鸣的原因，耳鸣是一种在没有外界声，电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。

1.要判断耳鸣的病因，要区分，神经性耳鸣，老年性耳鸣，突发性耳鸣，药物中毒性耳鸣，噪声性耳鸣和传导性耳鸣；

2由于紧张劳累休息不好等，动脉血管痉挛引起的；

3.需要注意劳逸结合，适当锻炼；

4.避免熬夜及噪音；

5.不要过度在意耳鸣，越在意越明显；

6.药物治疗，常用血管扩张剂改善内耳血循环；

7.掩蔽疗法，用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣；

8.心理治疗，如生物反馈疗法，利用不同的生物反馈信号训练患者进入松弛状态，恢复体内相对平衡，以达到治疗耳鸣的目的；

9.采用食疗方法，热盐枕耳取盐适量，炒热，装入布袋中，以耳枕之，袋凉则换，坚持数次，即可见效。