英语四级得分技巧如下：

1.提前快速浏览一遍选项。在录音播放前会有一段音乐，要趁着这个空隙尽力去多看几道题，大致了解材料所要传达的信息。根据选项来判断自己听材料时要重点听哪些部分。

2.听的过程中，要集中注意力，让耳朵和大脑保持绝对的清醒。不要去想别的事情，此刻要做的事就是全心全意去听材料。

3.遇到一两个词听不懂时，不要慌张。因为那两个词可能对全文的理解并无影响。遇到关键性内容，如数字、时间、地点等，用自己平时常用的速记方法将其记录下来，做到耳、手并用。

4.要特别注意转折性词汇、逻辑类词汇、序数词、形容词等。因为这些词后面的句子，往往会成为考点，所以听到这些关键词时，一定要认真。

5.考前准备，调整心理状态，有一个积极的备考和考试心态。心理状态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响考试的效果。