1.脚是人之底，一夜一次洗。
2.热水洗脚，胜吃补药。
3.春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，滋润脏腑。秋天洗脚，除湿健胃；冬天洗脚，丹田暖和。
4.洗一足而动全身。
5.脚是人体的根中之根。
6.肚腹三里留，一天一针足三里，当吃一只老母鸡。
7.要想身体健，三里常不干。
8.脚是人的“第二心脏”。
9.人老脚先衰，树老根先竭。
10.脚小乾坤大，一足察天下。
11.天天吃补药，不如来洗脚。
12.善待生命=善待双脚。
13.爱脚就是爱健康。
马悦远
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