改善便秘喝咖啡时间：

如果你是想利用咖啡，来改善自己便秘的问题的话，那么可以在早上的时候喝一杯热热的咖啡，这是因为咖啡豆中所含有的咖啡因，会刺激到身体的副交感神经，那么自然就能够刺激到肠道，从而加速肠道的蠕动，达到促使每天早上排宿便的效果；

促消化喝咖啡时间：

如果你觉得吃饱饭之后想要快速的促进胃部对于食物的消化，那么你可以选择在饭后的三十分钟后喝一杯咖啡，能够帮助你快速消化胃里的食物，也可以在饭前的半小时时间喝一杯，这样也能够很好的帮助你的胃部更好的消化食物；

消耗更多热能喝咖啡时间：

尤其是在自己运动前半个小时的时间里喝，这样能够加速体内的新陈代谢，达到一个帮助身体快速的消耗热能的作用，那么会使运动减肥的效果更好，如果是要进行一些运动比赛，那么可以在比赛前三十分钟的时间里喝一杯咖啡，这样能够刺激到人的神经，让自己有个更好的表现哦。