据南昌市统计局统计，2017年，南昌市城镇化率达到73.32%，比上年提高1.03个百分点。分城乡看，全市城镇常住人口400.59万人，比上年末增加12.29万人；乡村常住人口145.77万人，比上年末减少3.07万人。常住人口546.4万人。

截至2013年末，南昌共有38个民族，汉族人口占99%以上。少数民族均为散居性质，人口回族最多。全市除定居港澳台人员外，海外侨胞、外籍华人分布在五大洲30多个国家和地区，其中人数较多的有美国、加拿大、英国、澳大利亚、日本、韩国、菲律宾等。

原始社会时期由于南昌地理条件的优越，大部分原住民及部落向南昌靠拢，并在此居住。后来随着北方连绵不断的战争，大部北方人和中原人向南方地区迁移，南昌人口不断增长。宋徽宗时期，南昌行政区辖地2.5万平方公里，人口561730人，每平方公里达21人。