事例:

1.司马迁遵从父亲遗嘱，立志要写成一部能够藏之名山，传之后人的史书，就在司马迁着手写这部史书的第七年，发生了李陵案，贰师将军李陵同匈奴一次战争中，因寡不敌众，战败投降，司马迁为李陵辩白，触怒汉武帝，被捕入狱，遭受残酷的腐刑。受刑之后，曾因屈辱痛苦打算自杀，可想到自己写史书的理想尚未完成，于是忍辱奋起，前后共历时18年，终于写成《史记》，这部伟大著作共526500字，开创我国纪传体通史的先河，史料丰富而翔实，历来受人们推崇，鲁迅曾以极概括的语言高度评价《史记》，即史家之绝唱，无韵之离骚；

2.越王勾践被吴王夫差打败后，力图雪耻，激励自己，在屋内悬一苦胆，出入、坐卧都要尝尝，使自己不忘受辱之苦，睡觉时不用床铺和被褥，睡在木柴上面，使自己不忘亡国之痛，经过这样多年的磨砺，终于使越国强盛起来，打败了吴王。