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泡发好的百合要煮多久才可以

作者:刘阳华
2020-01-29
百科

泡发好的百合开锅后文火煮15至20分钟即可。

一.让百合充分泡发的时间是由水质决定的,一般2至3小时即可。

二.百合莲子银耳羹有滋阴润肺、益气养心的功效。百合莲子银耳羹的做法如下:

1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片。莲子、百合和枸杞分别用温水泡发。

2.把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时。

3.待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时。

4.最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可。

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