石英表走慢的原因：

1.石英扳子频率漂移；

2.石英扳子漏气；

3.电池电压下降；

4.步进电机输出力矩太小；

5.传动轮系轮片和齿釉传动比不符合；

6.分轮与中心拾铀配合不当。

解决方法：

1.可以通过改变微调电容的容量调整日差或依靠CMos集成电路中的逻辑调频方法自动补偿口差；

2.更换新的石英振子；

3.更换电池；

4.通过清洗机心解决步进电机输出力矩太小的问题；

5.增大分轮与中心轮轴或分轮与分轮片配合的力度，但不能太大，以避免损坏其他零件。

机械表走慢的原因：

1.佩戴者活动量不够，动能不足；

2.手表受磁化；

3.机芯油泥干了；

4.手机进了灰尘。

解决方法：

1.晚上九点到凌晨三点不能调整手表日期和时间，容易造成手表内部日历传动轮系出现问题；

2.自动机械表需要每天正常佩戴8小时左右，需正常适当的运动量动能支持走时；

3.不要将手表接近磁场；

4.检查后盖零件是否磨损或脏，进行更换新零件或进行清洗。