整个炖出的鸡心更好吃，是补血佳品。
材料：鸡心，食盐，生姜，八椒 ，花椒，味精。
步骤：
1.新鲜的鸡心洗净备用；
2.锅内放入水，水要淹没鸡心，一定要凉水下锅，烧开水后将浮沫去掉；
3.新鲜的生姜切成薄片备用；
4.花椒和八椒用清水洗净备用；
5.放入适量的食盐、花椒 、八椒、生姜片炖煮15分钟左右，这样炖熟的鸡心会嫩软香鲜，不要炖煮时间太长，会发硬，影响口感；
6.时间到了，放入适量的味精，搅拌均匀，关火即可。
刘悦
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