1.词汇积累：打牢词汇基础是中心任务，选择一本四级词汇书，制定约15日至20日的背词计划；

2.语法积累：复习各个语法的要点，巩固训练；

3.听力训练：听力在四级考试中的占比还是比较大的，每天都要听一点英语，养成听英语的习惯；

4.阅读训练：阅读理解不仅仅在于词汇的积累，还有平时的训练，文章看多了，考试时阅读的速度会有提升；

5.翻译训练：可以选择一些小段的文字，自己尝试着翻译，主要是找到中英文之间表达上的差别；

6.做真题卷：在进行了以上几个训练之后，可以开始训练真题，对四级试卷的难度等有一定的了解；

7.模拟考试：拿几份模拟卷，自己控制时间进行全真模拟；

8.错题巩固：在考试前的最后一步就是错题巩固，四级的难读不大，所以把薄弱点强化一下就会更有把握。