1.尽量在常用IP段填写申诉，即以前经常登录QQ的网络环境，比如办公室、家庭或常用网吧等；

2.早期使用的历史QQ密码，尽量多填写几个早期使用的正确密码，最多可以提供6个密码；

3.邀请好友辅助证实申诉号码；

4.之前设置的密码保护资料，如密保问题已变更成不是自己设置的，建议此项不填写；

5.认真填写QQ号码申诉表，根据提供证据的可靠性和充分性，腾讯会在72小时内将申诉结果发到联系邮箱里。会员QQ申诉仅需8小时。一旦成功，便会收到腾讯发给你的成功提示邮件，通过邮件里的申诉成功凭证就可以重新设置密码、密保资料。