在浴水里加入几滴醋，能促进皮肤的新陈代谢，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。但醋浴需注意：

1.饥饿时不要立即入浴，空腹泡澡容易引起虚脱、眩晕及恶心等情形。

2.刚饱餐后，也不要入浴，以免大量血液由体内流向体表，容易引起消化机能障碍。

3.睡眠不足或是熬夜用脑过度时，猛然泡高温澡，可能会导致脑部贫血或休克现象。

4.刚做过剧烈运动，不要马上泡高温澡，以免引起休克现象。

5.女性经期来时以及经期前后。

6.情绪极度兴奋或是生气时，心跳速度每分钟超过100下的时候，泡澡不宜。

7.身体发烧，体温超过37.5℃时，不宜浸泡。

8.急性疾病患者、传染病患，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒患者，不宜浸泡。

9.癌症、白血病患者不宜浸泡，因温泉会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱。