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怎样才能掌握好足球抢球、断球基本技术

作者:刘楠一
2020-01-18
百科

1.判断选位:抢球时,守方要对攻方的动作意图、动作时机、动作变化、控球距离等情况进行分析判断,并据此选择和调整自己的防守站位。一般来说,抢球的站位应是在对手与本方球门线中点的联线上,当对手背对球门时,可采用贴身紧逼以防其转身,若对手已转对球门方向,则应本着以堵为主,堵中放边的原则选位,并伺机抢球。

2.上步抢断:在个人防守中,防守要具有攻击性,只要有把握,就要积极抢前断截对方的球,从而在气势上给对方造成压力,而在对手控稳球时,则应注意在封堵过程中找机会抢断,切忌盲目扑抢。

3.衔接动作:抢断球除在危急情势下具有破坏的性质,多数情况下是为了获得球和控制球。抢断球动作的结束,应是控球动作的开始,因此,在进行抢或断球时就应考虑后继的动作,一旦抢断成功,重心能向球的方向快速移动到位,保证抢、断、控球动作的连贯性。

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