一般来说，护眼灯采用的的灯管都是节能灯，功率一般在15W至18W，瓦数就是耗电以及亮度的参数，瓦数越高，耗电越大，但是亮度越高。节能灯的功率一般是普通白炽灯的3倍，之所以才叫节能灯，亮度比白炽灯要亮，节能灯都会有轻微的频闪。

节能灯，又称为省电灯泡、电子灯泡、紧凑型荧光灯及一体式荧光灯，是指将荧光灯与镇流器组合成一个整体的照明设备。 2008年国家启动绿色照明工程，城乡居民和企业使用中标企业节能灯享受一定比例的补助。节能灯的推广意义重大，然而，废旧节能灯对环境的危害也引起了关注。到2012年10月底，节能推广工程有上亿节能灯报废，每只可污染180吨水及五六亩土壤，废旧节能灯的处理和回收问题引起关注。尽管如此，人们对于节能灯的需求仍然在不断增长，尤其是在刚刚来临的2015年，需求量仍然在增加。